![暈車喝點什麼呢？]( "暈車喝點什麼呢？")
- 現在出行幾乎是離不開汽車，汽車已經成為人們日常生活中最重要的一個交通工具之一了，但是，有些人偏偏暈車的特別的厲害，一上車就感覺噁心想吐，特別的難受，這個給出行的人帶來很大的影響，有些人在出行的時候都會選擇吃暈車藥或者是暈車貼來緩解暈車，其實，我們生活中的一些食物也是可...
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![夏天腿腫喝點紅豆湯]( "夏天腿腫喝點紅豆湯")
- 紅豆適宜各型別水腫之人，包括腎臟性水腫、心臟性水腫、肝硬化腹水、營養不良性水腫等，如能配合烏魚、鯉魚或黃母雞同食，消腫力更好;適宜產後缺奶和產後浮腫，可單用赤小豆煎湯喝或煮粥食;適宜肥胖症之人食用。紅豆又稱赤豆、赤小豆等，它的藥用保健作用自古以來就為醫家廣泛應用...
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![夏季養生飲食食宜清補喝點滋陰湯]( "夏季養生飲食食宜清補喝點滋陰湯")
- 夏季養生飲食食宜清補喝點滋陰湯夏季暑氣當令，暑多挾溼，易形成溼熱毒火，因此在養生方面宜從四方面進行調理。起居有常，順應天時，保持良好的生活習慣。專家指出，夏天酷暑難當，易心火旺盛致心情煩躁、失眠易怒，除了有意識地調節心情，儘量放鬆、保持平靜以外，飲食上也可以做適當的調理...
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![吃辣的上火怎麼辦？秋季吃辣後喝點酸奶不易上火]( "吃辣的上火怎麼辦？秋季吃辣後喝點酸奶不易上火")
- 入秋了，氣候開始乾燥，多吃辣味容易上火。不過有時候吃點辣是不錯的，對身體調節方面也能起到一點好處。而吃辣後防上火的問題也許會困擾你，那麼，怎樣吃辣又不上火呢？或許喝點酸奶是個好解決辦法。吃辣的上火怎麼辦？秋季吃辣後喝點酸奶不易上火吃辣菜，主食最好配粗糧，因為其膳食纖維...
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![經期喝點什麼茶好呢]( "經期喝點什麼茶好呢")
- 經期宜溫熱，忌生冷。不要喝性寒的菊花茶、金銀花茶等。這些茶飲會影響女性月經，造成痛經、月經量少的情況。茶葉刺激性比較大，影響鐵質的吸收，也不宜飲用的。經期可以喝點溫性的玫瑰花茶，具有安撫情緒，抗憂鬱的功效。同時，玫瑰花有活血行氣的作用，女性氣血通了，臉色自然就紅潤、白...
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![每天喝點黃瓜汁能夠減肥嗎？]( "每天喝點黃瓜汁能夠減肥嗎？")
- 黃瓜具有排毒養顏的作用，還對減肥也有幫助的，腎不好的人喝點黃瓜汁利尿，能夠減輕浮腫的現象，黃瓜汁的味道也比較好，清涼可口，夏天黃瓜汁還有去火除口臭的作用，對於減肥的人群可以每天喝點黃瓜汁，下面小編為大家介紹下黃瓜汁減肥的方法。黃瓜的好處非常多，可以做為美容面膜，利尿，強健...
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![晚上喝點紅酒可以嗎？]( "晚上喝點紅酒可以嗎？")
- 經常能喝一點紅酒，不但會身體沒有害處，還會起到軟化血管、美容養顏的作用，所以許多女性都會在閒暇的時候，或者聚餐的時候喝上一點點的紅酒，美女能端上一杯紅酒，慢慢的品，也是一道亮麗的風景。但是有的人擔心在晚上喝紅酒，會對身體不利，所以不敢在晚上喝。那麼，晚上能不能喝紅酒呢？預...
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![喝點蘋果醋照樣讓你瘦又美]( "喝點蘋果醋照樣讓你瘦又美")
- 芫荽葉有著濃郁香氣的草本植物，最具代表性的就是我們熟識的香菜。它的特殊香氣可以刺激汗腺分泌，具有清熱、消食、醒脾的功能，幫助身體排出殘留的重金屬。可以在湯菜中加入切碎的香菜，或是與鱷梨醬等一起佐食。喝點蘋果醋照樣讓你瘦又美吃什麼可以瘦身？吃什麼可以瘦身呢？下面就...
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![原湯化原食喝點餃子湯好處超多]( "原湯化原食喝點餃子湯好處超多")
- 在中國的飲食傳統中，就一直有“原湯化原食”的說法。老人們在吃完撈麵、水餃後，都要喝點原湯。“原湯化原食”這種說法，從營養學角度來說是有一定道理的。喝原湯的營養價值首先，“化”有“消化”的意思，專家介紹說，煮澱粉類食物時，其表面的澱粉會散落到湯中，當加熱到100攝氏度時，...
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![女人平時喝點紅糖水到底好嗎]( "女人平時喝點紅糖水到底好嗎")
- 隨著經濟的發展，很多的地方都富裕起來了，但是現在的社會競爭也非常的激烈，很多人為了生活，必須每天不斷的辛苦工作。而太勞累的話很容易導致身體不舒服，女性的健康是大家比較關心的話題，有人諮詢，女人平時喝點紅糖水好嗎？對於這個問題，大家來看看下面的報道。據營養學分析，紅糖含鈣...
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![夏季食慾不振喝點蔬菜湯]( "夏季食慾不振喝點蔬菜湯")
- 太熱了，就想吃點清淡的。夏天，喝點湯補水又養生。……受氣溫的影響，夏季人們的食慾也打折扣，於是各種湯、粥成了市民餐桌上的常客。而營養專家表示，夏季最好喝點清淡的蔬菜湯，而餐前、餐後喝湯要根據個人情況而定。●清爽蔬菜湯為上選每到夏天，市民王女士家每天都要...
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![三餐間健康食物有哪些？喝點酸奶更健康]( "三餐間健康食物有哪些？喝點酸奶更健康")
- 三餐間健康食物有哪些？喝點酸奶更健康三餐間健康食物有哪些？蘋果我常在晚飯後八九點鐘吃個蘋果，在我看來，它不但能促進消化，還有助於睡眠。蘋果營養價值很高，含有豐富的糖類、有機酸、纖維素、維生素、礦物質、多酚及黃酮類營養物質，並且容易消化吸收，味美可口，被科學家稱為全方位...
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![喝點醋能助消化嗎]( "喝點醋能助消化嗎")
- 醋可是廚房中很常見的一種調味劑，這主要是針對於我們腸胃蠕動消化，增加腸胃蠕動有所幫助，不過醋除了平時在做飯或是吃餃子的時候用以外，醋的功效還是很多的，現在市面上賣有一種比較健康的飲品叫蘋果醋，酸酸甜甜的，那麼喝醋能助消化嗎？喝醋有什麼功效呢？大家都知道喝醋能減肥，但不是...
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![喝點什麼醒酒呢]( "喝點什麼醒酒呢")
- 酒是餐桌上人們在餐桌上不可或缺的飲品，一不小心就會喝多了。過量飲酒會導致頭暈頭痛、渾身乏力、視力模糊等副作用。這時候要喝點能醒酒的飲品來緩解了。如蜂蜜水，酒後飲用可以減輕酒後頭痛的現象。還有酸奶，酒後飲用可以保護腸胃，延緩身體對酒精的吸收，緩解酒後煩躁症狀。而...
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![睡不著喝點醋 睡前喝這些有助睡眠還能減肥]( "睡不著喝點醋 睡前喝這些有助睡眠還能減肥")
- 睡不著喝點醋睡前喝這些有助睡眠還能減肥從中醫角度來說，睡覺不僅僅是恢復體力和精力的方式，也是身體自我修復的最佳階段，所以說，睡覺其實是一種非常好的養生保健方式，想要身體健康，就一定要保證很好的睡眠。但是很多人到了晚上總會有失眠的現象，睡眠質量非常差，令人苦不堪言。其...
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![唐朝百姓真善良 路遇不作為官員僅灌他喝點尿！]( "唐朝百姓真善良 路遇不作為官員僅灌他喝點尿！")
- 大唐不作為官員，逃難時要喝水，被百姓灌了一泡尿中華歷史五千年，有輝煌，也有暗淡；有富足，也有貧困；安居樂業的時代總體不多，相比較而言，苦難的日子似乎更多一些。與人君有關，也與環境有關，咱中國這麼大，怎麼可能沒有一些天災呢？正因天災常有，人們才期盼救援，尤其是放在資訊不發達的古代，領...
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![喝點紅豆水幫你消腫瘦臉]( "喝點紅豆水幫你消腫瘦臉")
- 中醫有“五色入五臟”的養生概念，紅豆屬赤色，入心，能帶動血液迴圈;古籍也記載，紅豆有清熱解毒功效，經常被用來改善腳氣病及消下肢水腫。營養師指出，人體本身有留鉀排鈉的機制，紅豆是高鉀食物，加上豐富的纖維，能幫助排便與利尿。紅豆經浸泡、加水燜煮後製成“紅豆水”。網路上還盛...
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![葡萄酒抗衰老 適當喝點它有效抗衰老]( "葡萄酒抗衰老 適當喝點它有效抗衰老")
- 衰老對於女人來說是非常殘酷的，尤其是愛美的女人，沒有哪個女人不想保持年輕的！抗衰老食物你們都瞭解哪些呢，平時生活中大家都知道哪些延緩衰老的方法呢，今天就給大家介紹一下葡萄酒抗衰老的功效，看看葡萄酒抗衰老成分都是哪些呢？葡萄酒抗衰老你知道多少當你臉上開始浮現可怕的皺...
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![女人每天喝點紅酒有什麼好處呢]( "女人每天喝點紅酒有什麼好處呢")
- 紅酒對於保護心血管也有著重大的意義，女人每天喝一點紅酒的好處是要通過實踐來檢驗的。每天喝一點紅酒的好處在堅持一年之後也許就有很明顯的作用，美容抗衰老的作用對於女人來說算是最重要的。下面，就女人每天喝紅酒的好處來做一個詳細的瞭解，讓更多的女性知曉。1、紅酒可增...
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![喝點什麼去火呢]( "喝點什麼去火呢")
- 現在人們不光是由於體內缺少水分而引起上火的，更加會因為工作壓力太大而導致心情特別的煩躁，所以就會覺得喘不過來氣，這樣的話睡覺的時候也睡不著的，那麼就引起了自己的生理混亂的現象，所以下面我們就一起來了解一下喝點什麼可以去火的呢。苦丁茶苦丁茶味苦性寒，能有效的疏風清...
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![晚上睡不著覺 不妨喝點小米粥]( "晚上睡不著覺 不妨喝點小米粥")
- 小米，是養生達人的首選食品，生病後，產後以及體質虛弱者都可以服用，可以滋陰補血。一年四季均可服用。小米熬成的小米粥素有代蔘湯之美稱。原北京朝陽醫院副院長沈雁英介紹，小米不僅有養胃的功能，還能助眠安神，對緩解壓力、緊張很有效。所以晚上睡不著覺，不妨喝點小米粥。下面跟隨...
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![上班族養生喝點四物湯]( "上班族養生喝點四物湯")
- 什麼是四物湯，很多人都知道這個名詞。補血是四物湯的功效，相信大部分人都知道。可是，對於四物湯具體包括什麼，知道的人卻甚少。四物湯的四大主角分別是熟地、當歸、白芍和川芎。“四物湯”在中醫美容領域的作用也是不可忽視的。熟地能對付女性臉色蒼白、頭暈目眩、月經不調等...
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![腸胃不好能喝點什麼湯]( "腸胃不好能喝點什麼湯")
- 相信不少懂得飲食養生的朋友都知道，正確的飲用湯水可以起到養生並且調理疾病的功效，特別是針對腸胃不好的朋友來說，這方面的功效就更為顯著。腸胃不好本身對於飲食方面就有著嚴格的要求，需要以營養易消化為主，那麼喝湯就是很好的選擇。下面一起了解下腸胃不好能喝什麼湯。1、...
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![乾眼症患者適合喝點果蔬汁]( "乾眼症患者適合喝點果蔬汁")
- 乾眼症患者適合喝點果蔬汁現在的白領，因為工作原因需要長期面對著電腦。總是會覺得眼睛乾澀，有什麼可以緩解的辦法呢?其實飲食就有緩解的功效哦。下面我就給大家推薦幾款適合乾眼症患者飲用的果蔬汁吧。1、草莓菠蘿檸檬汁原料：草莓10個，菠蘿半個，檸檬1/4個做法：草莓洗淨去蒂，菠...
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![慢性咽炎喝點什麼好呢]( "慢性咽炎喝點什麼好呢")
- 老公患上了慢性咽炎，這種疾病是一個很漫長的過程，那麼慢性咽炎喝點什麼好呢！這實在是很讓我傷腦筋，因為每次他下班回家，病情發作的時候，看著他都好特別的痛苦。所以我就想每天應該給老公煮一些什麼東西，會對這種疾病會比較好一些。主要是會緩解他的一些病情，他經常喜歡喝茶，應該給...
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生活科普幫
