怎麼治療禿頂脫髮 合理膳食很重要

脫髮掉髮甚至是禿頂，都會給人帶來很難過的感受，因為這些都會影響到我們的形象，都會讓我們感覺到不開心。但是往往我們又無可奈何。怎麼治療禿頂脫髮，一起來了解一下。

很多人生活當中都會遇到脫髮掉髮的問題，或者說你總是看見過那麼一兩個光頭的。怎麼治療禿頂脫髮，一起來了解一下。

頭髮移植

很多人應該都聽說過頭髮移植，其實就是單體的毛囊移植。從我們的後腦勺切割下頭皮，然後將毛囊分離出來，從而移植到我們頭髮或者掉髮的放。這些細胞其實依然能夠正常生長。

這是目前來說最好最快的一種方式。

勤梳頭

經常梳頭其實也可以完成這種鍛鍊。很多人頭髮不好，就是因為在生活當中沒有能做好頭髮的護理工作。經常按摩頭皮，可以增強頭髮根部當中的血液和營養的供應。其中特別需要注意的是不要使用金屬的數字或者塑料的梳子。

在使用的時候應該使用木梳子或者說牛角的梳子。

但是在頭髮溼潤的時候不要梳，因為會傷害到髮質。

飲食合理

去了上面的兩個方法，其實生活當中採取一些飲食的方法，也可以來幫助我們防止和治療頭髮。脫髮很多時候其實是因為肝臟和肺腑當中的氣血供應不足。在飲食方面可以選擇一些含鐵或者說含鈣以及維生素豐富的食物進行滋補。

比如說大家熟悉的就有蛋白質還有瘦肉牛奶等等。

補充氣血，可以幫助我們更好呵護頭髮。