突然有很多頭皮屑和什麼有關

最近家裡的事情一下子多了起來，突然有很多頭皮屑，平時頭髮上也是有頭皮屑的，但是隻有一點，不仔細的看都是看不到的。突然這麼多頭皮屑有點讓我納悶，是不是和我最近特別忙，還加上有些上火有關啊，自己還不敢肯定，就和小妹提起這事，她幫我查了一些資料。這才讓我知道突然有這麼多的頭皮屑和什麼有關了。

在正常情況下，頭皮處的表皮細胞由於那些基底層的細胞不停地繁殖，並向表面推出，最後這些細胞成熟，變成沒有生命的角質層而脫落，形成頭皮屑.

使用脫脂力過強的洗髮精，頭皮上油脂過多，飲食不當(飲酒，吃刺激性食物)，自律神經容易緊張，睡眠不足疲勞，胃腸障礙，內分泌不正常，季節轉換這些原因都會導致頭皮屑過多.

你可以到藥店詢問下有關去屑能力強的洗髮水，一般藥店員都知道，適當補充維生素A，B6，B2，戒食刺激性食物.也可以試試用醋加水洗頭，用薑片在頭皮上按摩.

1. 洗髮精沒衝淨。 2. 使用脫脂力過強的不良洗髮精。 3. 頭皮上的皮脂過多。 4. 飲食不當、飲酒、及刺激性食物。 5. 自律神經容易緊張。 6. 睡眠不足、疲勞。 7. 胃腸障礙，營養不均衡，缺乏維他命A、B6、B2。 8. 使用不良美髮用品。 9. 內分泌不正常因素。 10. 季節轉換。

綠豆薏米湯：適合“溼熱內蘊型” 材料：薏米200克、綠豆50克 做法：將薏米泡軟、煮熟，再加上綠豆煮熟。 1. 建議您：在使用洗髮精的同時，加入一小匙的浴鹽( 或食鹽)後洗淨，每星期至少1～2次。

以上全是我小妹幫我找到的突然有很多頭皮屑和什麼有關的回答，頭皮屑和我們生活中的心情都是有關係的，千萬不要常上火，一上火就會變的有好多的頭皮屑，還要保持充足的睡眠，睡眠質量不好的話，也會引起好多的頭皮屑的。祝你身體健康。擺脫頭皮屑的困擾。