按摩頭皮可以使白髮變黑嗎

按摩頭皮對於我們自身帶來的好處是非常多的，可以有效地促進我們全身的血液迴圈暢通，還可以有效地幫助我們是自身出現的白髮問題逐漸變黑，如果想要儘快的擺脫白髮的困擾，還可以食用一些何首烏，可以達到快速改善白髮的效果，簡述一下按摩頭皮能使白髮變黑嗎呢吧。

按摩頭皮能使白髮變黑.

1.百會穴：百脈交會穴，可通暢百脈，調和氣血，擴張區域性血管，從而改善區域性血液迴圈。採用按法，以拇指指腹作用於百會穴，力度適中，以患者不覺暈為宜，用力時不是用指力，而是呼氣、沉肩、肩發力於臂而貫於指。

2.風府穴：採用點法揉法，以拇指指端沿順時針點揉旋轉5次，力度適中，在點和揉時應向上用力，才能見效，點法、著力點較小，刺激性強，而配揉法可剛中帶柔，取長補短。以患者覺酸脹、不感痛為準。

3.風池穴：按摩手法同風府穴的手法，此法疏散在表的風邪，點穴開筋。鬆解區域性肌肉痙攣。

4.太陽穴：較敏感，採用點法揉法，力度為輕緩，以中指指端點太陽穴，由輕至重後輕，旋轉揉動5次，動作持續，著力深透。此法可祛散風寒，解除頭腦緊張感，以緩解頭部血液迴圈障礙。

5.四神聰：採用點法按法。以雙手拇指指腹進行點按，先點按左、右神聰，後前後神聰。祛風邪活氣血，健腦寧神。

按摩頭皮可以有效地促進頭皮腦細胞的再生，可以達到很好的改善白髮給我們自身帶來的困擾，同時我們日常一定不要經常性的染髮，經常染髮雖然說能夠遮蓋白髮，但是對於我們身體其他方面會產生很大的負面刺激。