脫髮按摩頭皮可以嗎

不論男女，擁有一頭烏黑亮麗的秀髮是每一個人的夢想，但是在生活當中由於各種原因造成的脫髮症狀非常的多，尤其是男性，因為在生活當中面對的壓力比較大，頭皮的營養跟不上很容易造成各種原因的脫髮情況，在生活當中大家認為按摩頭皮是可以促進頭髮吸收營養的，對於止脫生髮有著非常不錯的效果。

男性要注意防脫髮，應該注意溼發不外出，頭髮沒幹就外出，易沾染空氣中的灰塵，附著在頭皮上容易堵塞毛孔，引起脫髮。洗頭後最好用電吹風低溫檔吹乾頭皮，然後讓法絲自然陰乾，既能預防頭皮滋生細菌，又能防止高溫傷害頭髮。

臨床上，專家經常推薦患者要多吃芹菜、香菜和西蘭花，因為這三種食物都有抗雄性激素的作用，可以幫助預防謝頂。專家稱，謝頂在醫學上稱之為雄激素源性脫髮，是成年男性中最常見的一種脫髮現象，多由雄激素分泌較多和遺傳因素綜合作用導致。

梳髮的方向如果保持不變，頭髮縫兒分開的地方，由於常常被陽光照射的關係，將會呈現特別的乾燥或變薄。如果分開的地方開始變薄，應該在搽髮乳或頭油後，加以按摩，使已經乾燥的頭皮得到滋潤。有時不妨將分開的方向改變，不但能夠享受髮型的樂趣，且能夠避免分開處乾燥，而導致禿頭之麻煩。

如果做頭皮按摩的話可以有效地幫助髮根吸收頭皮所供給的營養而且能夠促進頭皮的血液迴圈，可以使頭髮更加的柔順，而且按摩頭皮的話也能夠提高頭皮的新陳代謝能力，促進毛囊的發育，而且在按摩的過程當中，還能夠有效的抑制頭皮屑的產生。