男士防脫髮 這些要素不可忽略！

對於男性來說，顏值反而不是決定他人對自己印象如何的關鍵，據心理專家稱，女人在看男人時，頭型的好壞決定一切。如果男人的頭髮猶如枯草一般，又黃又幹，怎能給女性留下好印象。而且男性到中年因為種種原因會出現脫髮的情況，這也讓自己的形象大打折扣。防脫髮都有哪些妙招？

戒菸戒酒

吸菸會使人頭皮的毛細管收縮，影響頭髮的正常生長，所以最好不要抽菸。另外喝酒時會使頭皮發熱和產生溼氣，從而會引發脫髮，在日常生活中最好不要過量飲酒。

減壓放鬆

精神壓力大、情緒不穩定、焦慮不安等也會導致脫髮，所以一定要注意自己的情緒健康，經常性的自我減壓，日常生活中可以鍛鍊、旅遊等方式減壓。不要有太多的思想包袱，做到心平氣和。平時保證正常的睡眠，不要熬夜。

按摩頭部

每日按摩頭部，可以促進頭部血液迴圈，從而改善脫髮症狀。按摩可以在洗髮時進行，也可以再梳頭時進行，可以用梳子(最好選用黃楊木梳)，左右輕輕梳頭幾分鐘，可以促進頭部血液迴圈。