男性掉髮原因及治療方法

最近很多年輕人也都出現了掉髮的情況這種情況，對於我們自身的傷害非常大輝大大降低我們自身的外表形象給我們很多人在來了很大的困擾，而且會達到影響我們的就業已經婚配問題，每個女性朋友都不想嫁一個脫髮的男人，所以儘快的搞清楚男性掉髮原因及治療方法是非常有必要的。

1.脫髮的原因有很多，有脂溢性脫髮、血虛、血熱性脫髮、腎虛脫髮及遺傳性因素脫髮，宜對症治療為佳;另外，還要注意營養調理，頭髮的主要成分是膠原蛋白，因此要補充優質蛋白質、B族維生素及維生素C和鈣，並保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過高的食物，保證充足的睡眠，對治你的脫髮有一定的好處。

2.男性脫髮的常見症狀有：頭髮變稀注意。並不是平常人們意識中，頭髮脫到裸露頭皮才算脫髮。由於脫髮是一個緩慢的過程，當脫落的頭髮數量大於生長出來的數量呈現頭髮稀少的現象時，要及時到專業面板病醫院就診治療。患者在治療時要到正規的醫藥。

3.男性脫髮高危人士應該遠離過於油膩、甜、辣的食物，增加膳食中谷物、蔬菜、水果的比重，多吃黑豆、黑芝麻、蛋等含鐵、鈣豐富的食物，增加對頭髮有滋補作用的食物，如牛奶、瘦肉、家禽和魚。洋快餐中油炸食品偏多，不要常吃。洗髮太勤或者太少都不好，比較合適的時間是每週兩到三次，洗髮水溫以40度左右為宜;洗髮時輕輕按摩頭皮，既能清潔頭皮，又能促進頭皮血液迴圈;洗髮劑要選用無刺激性的。洗髮後，最好讓頭髮自然幹，如果使用吹風機，要注意風的溫度不能太高，風過熱會破壞毛髮組織，損傷頭皮。經常梳頭，既能去除頭屑，增加頭髮的光澤，又能按摩頭皮，促進血液迴圈，增強髮根部的血液供應和營養。過多上網打遊戲也是造成男性脫髮年輕化的因素之一。每天平均使用電腦時間越長的男性越容易脫髮。這與神經過度緊張有關。長時間上網打遊戲，中樞神經系統始終處於緊張狀態，會引起植物神經紊亂，面板血管收縮功能失調，頭皮區域性血管收縮，供血減少，會造成毛囊營養不良而導致脫髮。

出現男性掉髮的原因有很多種，我們一定要根據自身的病因來進行治療，才能夠在最短時間內擺脫掉髮情況給我們自身帶來的困擾，以上的男性掉髮原因及治療方法也為我們提供了很好的指導和建議，對於我們自身的幫助會很大。