中外明星的護髮祕訣

明星是怎麼護髮的！蕭亞軒和妮可·基德曼都是護髮明星。小天后蕭亞軒認為，壓力及情緒波動都會引致脫髮及頭皮問題出現，因此要懂減壓，經常保持心境開朗、愉快。好萊塢巨星妮可·基德曼擁有一頭濃密讓人欽羨的美麗金髮。可別以為她的護髮成本就一定超級昂貴，其實她的護髮發膜可是經常DIY的！

蕭亞軒吃出烏黑秀髮

在食物上，要常吃蔬菜、水果、紅棗、核仁、瓜子、葵花子等食物可增強頭髮色澤，使頭髮更烏黑柔亮。多吃肥肉會造成體內脂肪代謝障礙，影響頭髮毛囊，增加脫髮機會。

洗髮前，先用軟毛的梳子把頭髮輕輕梳理一遍，把打結的頭髮梳開，同時把表面附著的塵埃和汙垢一起刷掉。在使用護髮素前，請先以毛巾快速弄乾頭髮，吸去多餘的水分。

妮可·基德曼DIY發膜

妮可的祕密武器是香蕉蜂蜜護髮素，製作簡單而且純天然。香蕉富含鉀，可以增加頭髮的彈性；酸奶和牛奶提供維生素A和B，所以長期使用這種自制的水果發膜，可以保持頭髮的水分，並且增加頭髮的彈性。

發膜DIY：找齊1/2個香蕉、1茶匙純酸奶、1/8茶匙卵磷脂(到藥店買)、1茶匙加糖的濃縮牛奶、1茶匙蜂蜜和1茶匙麥芽油，把所有材料放到攪拌機中攪拌，然後倒入碗中。在脖子上圍上一條毛巾用來接住滴下來的液體，然後用一把舊發刷把護髮素從上往下刷在溼的頭髮上，停留45分鐘後洗掉。