鍼灸美容保健讓你永葆青春

鍼灸美容保健讓你永葆青春

鍼灸美容保健讓你永葆青春，如何選購和化妝品搭配才能健康美容,改變面板狀況也會讓我們更加健康，女人能不能吸引到異性的眼光主要還是靠化妝，技術是需要我們去練習的，學會鍼灸美容保健讓你永葆青春，技巧很重要。

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何謂鍼灸美容保健養生

鍼灸美容可分為針刺和艾灸兩大類。針刺常用毫針、耳針和針，而艾灸則分為直接灸和間接灸，直接灸是用艾條在離面板有一定距離（約1—3cm）處灸，間接灸則多用隔姜灸法。

針刺美容原則

（1）取穴配穴由於針刺美容的最大特點是在於全身調整，因此，必須區域性與全身取穴相結合，方有較好療效。區域性取穴可以通過活絡，改善迴圈，促進表皮細胞新陳代謝以消除斑點、斑疵，並能增強肌肉彈性，而全身取穴則著重於平衡臟腑，調節各系統的功能以達到美容的目的。單穴與組穴：臨床證實可選用單穴，亦可用幾個穴位為一組進行，若增強某一方面機能者，可用單穴，以突出其效用；與調理整體機能者，可選用一組穴位，以增強效果。近穴與遠穴：近穴，即進端取穴，是指選用帶改善面板的區域性來美容的取穴方法。遠端取穴是指選取遠離顏面部位的穴位方法，不僅能防治區域性病症，而且能防治本經迴圈所涉及的距離較遠的.部位的組織器官和臟腑的病症，有的甚至有影響全身的作用。

（2）用針要領美容保健，施針宜和緩，刺激強度宜適中，不宜過力。一般來說，留針不宜過久，得氣後即可出針，針刺深度也應因人而宜，對年老體衰者，進針不宜過深；形體肥胖者則可適當深刺。

（3）禁忌凡遇過飢、過飽、醉酒、大怒、大驚、勞累過度等情況，不宜針刺，孕婦產婦不宜針刺。除皺防皺的穴位主穴：絲竹空、攢竹、太陽、巨、迎香、頰車、翳風。配穴：中脘、合谷、曲池、足三裡。針法：主穴每次3個，配穴每次1-2個，前者用瀉法，後者用補法。說明：本組穴位配伍特點是近端取穴與遠端取穴相結合。即從區域性角度出發，在易出現皺紋處就近取穴，又從臟腑氣穴整體調理著眼，選取陽明經穴，兩者配合，相得益彰。

針刺療法適應於痤瘡、黃褐斑、面板過敏、蕁麻疹、溼疹等，出血性疾病及心臟病患者禁用，一般採用瀉法，平補平瀉及補法，常用穴位有合谷、曲池、血海、風市、肺俞、腎俞、足三裡、三陰交、長強及阿是穴等。如遇特殊需要，可區域性取穴，循經取穴或全身取穴。耳穴療法適應於扁平疣，過敏性面板病。耳部有溼疹等病灶者禁用，一般採用三種刺激方式，即耳針刺，耳埋針，耳埋丸(中藥王不留行)，以上任選一種。取穴在同側相應穴位2-3個。

耳穴貼壓治療黃褐斑可選肺、腎、脾、頰穴，可配內生殖器、屏尖、耳中，一般貼3天后換一次藥，５次為一個療程。治療其間停用中藥、西藥及其它療法，治療期間防止太陽曝晒，有效率達97.7%。 刺拔療法適應於斑禿，侷限性iv皮炎、慢性溼疹等。孕婦、暈針及出血性疾病者禁用。

用針（七星針）作彈刺法、重刺皮疹或斑禿處，通常由內向外，使面板稍微出血，斑禿者再用薑片蹭幾個回合後，可在區域性塗藥液。刺血療法適應於癤腫，頭中毛囊炎、痤瘡。孕婦．出血性疾病及暈針者禁用。其方法先在委中穴按摩10-20次，酒精消毒用2-3cm長的毫針刺入委中穴，以得氣為度，行鍼15分鐘後，拔出毫針，用力擠壓針眼，以出血1-2滴為度，隔日1次，5-8次為一療程。

薰條療法是用艾絨製成的艾柱或艾條，燒灼或燻烤休表穴位或是患部使局區域性產生溫熱或輕度灼痛的刺激，以調整人體的生理機能，提高身體抵抗力。運用到美容可以治療腎陽虛黃褐斑；腎陽虛者可灸足三裡、血海、合谷。薰條點燃冒煙，火頭與面板距離以病人自願溫熱為度，每次為30分鐘。

水針療法多用於黃褐斑患者，在面穴注射活血化瘀注射液，一般選穴；迎香、人中、太陽、頰車、陽白、印堂。每個穴位注入0.5ml藥物。每日1次，10次為一個療程。

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鍼灸美容好處

鍼灸美容好處1 通經消斑

黃褐斑，臨床上很常見，是指對稱性發生於面部的淡褐色或深褐色色素斑，好發於鼻部、額部、顴部、口周和麵頰等處，多無自覺症狀。筆者根據臨床觀察認為黃褐斑往往與一些婦科疾病相關，如月經不調、痛經、子宮內膜異位症、子宮肌瘤等。婦女以血為本，其生理特點，則以經血為重點，首重調經。臟腑和調，精氣、津血上榮，黃褐斑自然消退。鍼灸既可以改善區域性盆腔的血運，又能通調面部血運，既調整了內在臟腑功能，又可有效地緩解臨床症狀。

鍼灸美容好處2 利祛痤瘡

痤瘡，又稱“粉刺”，是一種臨床常見的毛囊皮脂腺慢性炎症，好發於顏面、胸、背等皮脂腺發達的部位，若不及時治療或防治不當，可遺留終身難愈的瘢痕而影響容貌。現代醫學認為痤瘡主要與雄激素、毛囊和皮脂腺內微生物有關。根據中醫辨證分析，可將痤瘡分為肺胃溼熱型和血瘀痰凝型，通過鍼灸既可以清肺胃之熱，又可以化痰濁之瘀，促進毛細血管血流，加強表皮細胞的新陳代謝，並能抑制面部皮脂腺分泌，疏通皮脂腺排洩孔道，防止脂栓形成，消除粉刺。鍼灸還能調節雄激素的分泌，從而抑制過旺的皮脂腺分泌，起到由內而外、表裡貫通、氣血暢達的療效，使失衡的機能狀態趨於平衡。

鍼灸美容好處3 健形養神

神，又稱神氣，是人體生命活動的特徵。一個人的精神容貌則是人體精、氣、神的充分體現，而氣血是神志活動的物質基礎，神賴氣血奉養而精明。根據中醫“形神合一”及“形與神俱”的理論，鍼灸臨床歷來注重“形與神”而強調以“神”為主。鍼灸就其保健延年、美容美形方面可謂形神兼備，以神養形，以神治形，充分調動人體自身的積極因素，調理臟腑，執行氣血，使肌膚得濡潤，毛髮獲滋養。若出現面色萎黃或蒼白，面容憔悴，面板蒼老晦暗、彈性減弱，皺紋漸增，腹部脂肪堆積等，可以通過鍼灸調節使其精充氣足，容光煥發。