女性的排卵期有幾天

很多女性對自己的排卵期搞不清楚，其實搞清自己的排卵期無論是對受孕或避孕都是有好處的，同時在排卵期也可以做好調養工作，所以女性應該瞭解自己的排卵期，女性的排卵期是很科學的，只要平時多注意自己的身體表現，就能掌握一定的規律，下面我們來了解一下女性排卵期的演算法。

現在最常見的演算法就是：女性的下次月經潮來的前14天，這天也叫排卵日，在排卵日前4天，和排卵日後5天，前後加起來一共是十天，也就說，女性的排卵期一般是10天這樣子。這是比較常用的演算法。

女性的卵子在沒有排出的時候，即使有再多的精子也是無法受孕的。所以，卵子排出後的那一刻開始算起比較有意義。一般女性卵子存活時間最多可以達到72個小時，也就是3天，這是非常長的存活時間。卵子存活時間一般比較短的是12個小時，也就是0.5天。正常的卵子存活時間一般是24到28個小時左右。那麼，卵子存活的時間區間為：0.5-3天。

其次，我們要知道，男性的精子在女性的體內的存活時間有多長，男性的精子自體內排出後，一般可以在體記憶體活3天左右。那麼最長的記錄是5天，最短的一般也有1天左右。因為精子的數量比較多，所以不必非常苛刻的追求精子的最長和最短時間。那麼精子的存活時間為：1-5天。

通過對女性排卵期演算法的介紹，是有利於女性更好的受孕的，另外同樣道理，對男性的精子存活情況的瞭解也有利於在最佳的時間行房，這樣更有利於女性受孕。同時也能夠更好做到避孕措施，通過以上了解，女性的有效排卵期是0.5——8天，這回您瞭解了吧。