20歲女性什麼時間是排卵期

排卵是一個女效能不能正常生育的重要表現。一般來說一個月女性會有一次排卵的情況出現。一次也只排卵一個到兩個。很少會有一次排卵很多個的情況。只有排卵正常，然後女性才能受孕。由於女性的特殊生理情況，所以要算準女性的排卵期，這樣就能更加容易的讓女性有受孕的情況出現。

正常育齡婦女卵巢每月排出一成熟卵子，卵子排出後進入輸卵管，一般可以存活1—2天，而男子產生的精子則是連續的。精子通常在女性生殖道內保持活性2—3天，而其至孕能力在48小時之間。如婦女在排卵前後一定時間內有性生活，就有懷孕的可能。掌握女性的排卵期除了對於生育有很大的幫助外，對於正常的避孕也是有著非常重要的作用，是夫妻生活中必須掌握的知識。

通過計算公式來計算排卵期方法一

目前最流行也是最通用的排卵期計算方法是這樣的：在女性下一次的月經潮來之前的14天就是女性的排卵日，在女性的排卵日前4天，排卵日當天，以及排卵日之後的5天，這十天時間稱之為排卵期。

通過計算公式來計算排卵期方法二

通過計算公式來計算排卵期方法一通過自己的月經週期計算排卵期是最簡單的。計算公式為：排卵期第一天=最短一次月經週期天數減去18天，排卵期最後一天=最長一次月經週期天數減去11天。計算方法是以本次月經來潮第一天為基點，向後算天數。比如，某女此前幾個月月經週期最長為30天，最短為28天，則排卵期第一天=28天—18天=10天，排卵期最後一天=30天—11天=19天，也就是說她的排卵期為本次月經來潮的第10天，最後一天是本次月經來潮的第19天。

通過一些常有的排卵期特徵來判斷

女性排卵期來的時候，伴隨的特徵一般主要有：1、白帶增多。2、體溫稍有上升。3、食慾下降。4、性慾增強。5、精神旺盛。6、抵抗力下降。7、排卵出血。8、小腹疼痛。9、腰痠。

掌握了女性的正確排卵期之後，在想要生育受孕或者是避孕的時候就能起到很重要的作用。這樣對於想要孩子的夫妻和不想有懷孕情況出現的夫妻來說都是非常重要的。另外女性自己掌握排卵期，也能監察身體有沒有什麼其他的一些疾病發生。