備足8大武器 適應產後生活

女性生完寶寶後也就隨之進入了人生中新的角色——母親。初為人母，寶寶的護理、心理調節、產後保健等許多事情要去完成。備足8大武器，就能讓女性更加適應產後生活，讓產後生活變得有條不紊。

武器一：營養品

如果在生寶寶前孕婦有吃維生素、鈣片，喝奶粉的習慣。那麼在生完寶寶後要繼續保持。記住，最好在服用營養品前先詢問醫生的意見，因為補得不僅僅是自己，還會影響奶水的質量，牽連到寶寶的健康。

武器二：專業的乳頭矯正器

專業的乳頭矯正器是針對乳頭凹陷或平坦的孕媽，這個武器不但能在孕期使用，還能在哺乳期使用，可以助寶寶順利喝奶。

武器三：幾乎是每位媽媽的必備工具：吸奶器

吸奶器，一是方便奶水儲存，重要的還可促進奶水分泌。尤其是一些奶水比較充裕的孕媽，在白天喝不了太多便會讓奶水剩餘，最好的護乳方法就是將奶水擠出。此外，若日後要恢復工作，媽媽最好先將奶水擠出，放到冰箱儲存，然後由親人給寶寶食用。總之是一款十分方便的工具。

武器四：防溢乳墊

有些媽媽奶水非常多，那麼就容易溢奶。冬天倒無關緊要，在夏天一旦溢奶，胸口前的奶漬可是讓人尷尬連連。因此，事先準備一副防溢乳墊是很必須的，最好選擇可清洗的型別，既實惠，又好用。

武器五：為哺乳準媽們專門設計的哺乳文胸

因為它拆卸方便，這樣寶寶才能隨時喝到奶，而且質量高的哺乳文胸都有防溢乳墊，尤其適合出去遊玩的媽媽們。媽媽佩戴棉質透氣的文胸更加適合。

武器六：乳頭保護罩

在餵奶期間，乳頭就成了功不可沒的大功臣，需要與寶寶、吸奶器多次親密接觸，但是乳頭也是極為脆弱的區域，因此需要好好呵護才是。除了日常的清理工作外，選購乳頭保護罩也是不錯的選擇。

武器七：按摩霜

有的女性產後會出現可怕的妊娠紋，不妨在醫生的指導下選用健康的按摩油來擦拭。可促進血液迴圈，讓肌膚放鬆後淡化紋路。

束縛帶是不少想瘦身的媽媽必備的第八大武器，最後先在購買前去諮詢醫生的意見，瞭解自身狀況後再做出決定。否則，盲目使用，對媽媽的腹部造成過大壓力，不但威脅自身健康，影響奶水，對寶寶也是無益的。

總結：懷孕生子是很多女性都會經歷的階段，成為新媽媽的角色，大部分女性是沒有經驗的。由此，想要儘快適應產後生活，最重要的應該是備足以上8種武器，女性產後的生活才變得更加順利。