人流禁忌的食物有哪些

大家都知道，人流對於女性朋友們的身體所造成的傷害是非常嚴重的，它是借用外界手術的力量來終止並清理子宮內胚胎的生長。多次人流還會導致我們子宮的內膜變薄，不再適合受精卵著床，最終造成不孕的不良後果，所以做完人流手術的朋友們要注意保養。人流以後禁忌的食物有哪些呢？

一、以下幾類食物人流後不能吃：

1、水果類：不宜食蘿蔔、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。應多吃易於消化食物。

2、忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，不吃或少吃油膩生冷食物，這類食品均能刺激性器官充血。

3、不能吃螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

相反，應多吃些營養豐富的食品，以及新鮮蔬菜和水果。人工流產後半個月之內，應多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類製品等。

二、生活中的其他注意事項

1、注意休息，加強營養。人流術後應臥床休息2~3天，以後可下床活動，逐漸增加活動時間。在人流後半月內不要從事重體力勞動和下冷水勞動，避免受寒。

2、保持外陰清潔，嚴禁性交。人流術後子宮口還沒有完全閉合，子宮內膜也有一個修復的過程。

3、觀察出血情況。人流術後陰道流血超過一週以上，甚至伴有下腹痛、發熱、白帶混濁有臭味等異常表現，就應及時到醫院複查診治。

通過上面的介紹，我們知道了人流術後在飲食上的禁忌有哪幾個方面。對於剛剛做完人流不久的女性朋友們來說，一定要避免吃生冷的食物，包括飲料等等。應該多注意休息，加強在飲食方面的營養攝入，這樣才能更有效的幫助您的身體儘快恢復健康。