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人流後17天同房注意事項

人流後17天同房注意事項

人流後17天同房這種問題對我們男朋友來說是一個比較敏感的話題,我們很多人都知道,涉及隱私的問題人們就會不願意去接受,不願意去面對,從而給我們的身體帶來了不必要的麻煩,但是人流後17天同房的注意事項至關重要,可能大家對於這個問題還沒有一個清晰的認識,下面就讓我們一起來了解一下人流後17天同房的注意事項吧。

人流後17天同房注意事項

注意事項:

一、改變飲食習慣。採用低脂高纖的飲食,食用穀類(全麥)、蔬菜及豆類的纖維。

二、經常按摩乳房。輕輕按摩乳房,可使過量的體液再回到淋巴系統。按摩時,先將肥皂液塗在乳房上,沿著乳房表面旋轉手指,約一個硬幣大小的圓。然後用手將乳房壓入再彈起,這對防止乳房不適症有極大的好處。

三、穿穩固的胸罩。作用是防止已受壓迫的乳房神經進一步受到壓迫,消除不適。細心的姐妹會發現,那些慢跑運動員穿戴穩固的胸罩就是這個保健原因。

四、避免利尿劑。利尿劑的確有助於排放體內的液體,也能削減乳房的腫脹。但這種立即的緩解需付出代價的。過度使用利尿劑會導致鉀的流失、破壞電解質的平衡,以及影響葡萄糖的形成。

五、不吃鹹。高鹽的食物易使乳房脹大,月經來前的7~10天應避免這類食物。

六、試用熱敷。熱敷是一種傳統的中醫療法,可用熱敷袋、熱水瓶或洗熱水澡等方式緩解乳房痛。如果採用冷、熱敷交替法,消除乳房不適症效果會更好。

七、防止肥胖。對於過度肥胖的女性,減輕體重將有助於緩解乳房腫痛。

八、用蓖麻油敷胸。蓖麻油含有一種能提升T11淋巴細胞功能的物質,這種淋巴細胞能加速各種感染的復原,去除疼痛。方法是:將蓖麻油滴於折成四層的棉布上,讓其沾滿蓖麻油,但勿過溼,以免四處滴流。將此布敷於乳房上,蓋一層塑膠薄膜,再放上熱敷袋。將熱敷袋調至你能忍受的熱度,敷一小時即可。

九、攝取維生素。飲食中應攝取富含維生素C、鈣、鎂、及維生素B群的食物。這些維生素有助於調節前列腺素E的製造,同時,少吃人造奶油,因其中的氫化脂肪會干擾體內必需的脂肪酸(來自食物)轉化為Y-亞麻油酸(GIA)的能力,而GIA促成前列腺素E的形成,進而抑制催乳激素的產生。

十、補充適當的酵素。人體內有很多細菌,既有有益菌也有有害菌,當有害菌佔主導時,人體免疫力下降,各個器官的協調能力減弱,迴圈能力降低,在平時適當的補充一定的酵素有助於血液迴圈,它的作用機理就是通過分解蛋白質,補充人體所需營養,以增強人體應對外界的適應能力。同時應配合一定的運動,選擇適合自己的運動方式,加強鍛鍊,有助於提高身體機能,防止乳腺疾病的發病率。

以上內容為我們介紹了人流後17天同房的注意事項,我們一些尿道有問題的朋友,可以按照以上提供的方法進行中有效的治療,我相信大家只要有一顆堅持不解的心,就一定能夠有所收穫。

標籤: 同房 人流
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