月子裡可以玩手機嗎

坐月子，是一位少女成長為媽媽必經之路，也是產後恢復的重要時期。如果在月子期間不注意的話，很可能會留下後遺症。對於現在的網路時代，手機每天都寸步不離。一些坐月子的女性也比較空閒，在月子期間，她們玩手機的時候常會遭到家人的反對。那麼月子期間玩手機真的不好嗎？下面來了解一下吧。

有一種傳統說法就是坐月子就要閉眼躺著休息，使用手機費眼睛，以後會造成眼睛不適等，大家不要太擔心，坐月子期間手機是可以使用的，但是應該注意休息，不要玩太長時間。

打電話也是可以的，沒必要太注意手機輻射，手機輻射是很小的，但是要注意手機在接聽和結束通話的瞬間會產生很強的輻射，所以在接聽和結束通話電話之前要遠離頭部，比如伸直手臂就可以了。還有不要在訊號低的地方打電話，訊號如果少一格輻射會強數十倍甚者數百倍，所以一定要滿格的時候打電話，手機充電過程中也不要玩，輻射會比較強，所以坐月子時手機只要注意使用方法，手機還是可以使用的。

要經常閉目養神，月子裡需要更好地休息，白天在照料嬰兒之餘，要經常閉目養神。這樣視力才不會感到疲勞。

通過上面的有關介紹，我們可以知道，原來坐月子期間是可以玩手機的，不過要注意不要太長時間，否則就會對眼睛造成傷害，用眼過度的話會容易形成迎風流淚的現象。月子是產後恢復的最佳時間，寶媽們一定要抓住時機！