乳腺不通沒奶水該怎麼辦

在女性妊娠完之後，身體就開始發生變化，乳腺逐漸的分泌乳汁，從而達到孕育孩子的目的。但是，每個女性的體質不同，可能出現乳腺不通沒奶水的情況，這個時期的孩子急需營養物質為身體提供足夠的營養，讓家人非常擔心這種情況的發生。那麼，乳腺不通沒奶水該怎麼辦？下面咱們就來詳細瞭解一下沒奶水的解決方法。

增加餵奶、擠乳次數：寶寶直接吸吮效果最佳，以手擠乳次之

改變哺乳姿勢：哺乳時讓寶寶的下巴對準硬塊方向 1. 硬塊在乳房外側：橄欖球式

2. 硬塊在乳房上方：躺喂時將寶寶頭下腳上顛倒餵奶

3. 硬塊在乳房內側：搖籃式

以手擠奶：多試一些方向，尋找最容易擠出奶水的位置，擠到舒服後即可休息覺得脹痛時再擠奶，但不要超過三到四小時

未擠奶餵奶時，以洗淨擦乾的包心菜葉敷在脹痛處，菜葉軟掉就更換新的葉片，避開乳頭乳暈不要敷，持續敷到乳房疼痛改善為止

務必讓自己身心儘量感到輕鬆愉快，請家人協助處理家務，讓自己充分休息且得到支援，喂擠奶前可以輕輕振動乳房讓乳房放鬆

卵磷脂可以通順乳腺，吃卵磷脂，可藉由增加母奶中的多元不飽和脂肪酸的比例，來降低母奶黏稠性

如果發燒超過二十四小時，或經上述處理未漸漸改善，或乳房面板出現發紅情形請趕快就醫診治為宜。

有關乳腺不通沒奶水該怎麼辦的介紹，希望對大家的認識有幫助。導致乳腺不通沒奶水的因素有很多，跟女性的體質、健康狀態有著直接的關係，如果發生這種情況的時候，可以採取這些措施進行改善，有著不錯的效果。情況比較嚴重的，最好是到醫院系統的進行檢查，避免產生更大的危害。