產後尿瀦留的10大預防與治療方法

產後尿瀦留是指產婦在產後6～8h膀胱有尿而不能自行排出。不過，這一般也不是什麼大病，是產婦產後常見的併發症之一。這樣才能更好地預防產後尿瀦留呢？得了產後尿瀦留，要怎麼治療呢？

1.首先幫助產婦排除種種顧慮，循序善誘

在產後4~6h內，無論有無尿意，應主動排尿。不習慣臥位排尿的產婦，鼓勵產婦坐起來或下床小便.

2.產程較長(尤其是第二產程)要及時排尿

3.孕婦在孕期多運動

加強腹肌鍛鍊，至少可以在一定程度上減少此種原因的患病可能

4.適量用藥

完全可以讓產婦避免患尿瀦留

5.多坐少睡

不要總躺在床上

6.聽流水聲

利用條件反射解除排尿抑制，使病人產生尿意，促使排尿

7.外洗法

用溫開水洗外陰部或熱水薰外陰以解除尿道括約肌痙攣，誘導排尿反射

8.熱敷法

將熱毛巾或熱水袋置於病人下腹部膀胱區，利用熱力使鬆弛的腹肌收縮，腹壓升高而促進排尿

9.在盆內放上熱水

水溫控制在50°C左右，然後直接坐在熱水裡浸泡，每次5—10min，也可以用開水薰下身，讓水氣充分薰到會陰部，利用水蒸氣刺激尿道周圍神經感受器而促進排尿。注意要保持身體不接觸水，以免燙傷。這兩種方法都可以促進膀胱肌肉的收縮，有利於排尿

10.利用排便促使排尿的神經反射原理

採用開塞露納肛，促使逼尿肌收縮，內括約肌鬆弛而導致排尿，效果快速

11.按摩法

將手置於病人下腹部膀胱膨隆處，向左右輕輕按摩10~20次，再用手掌自病人膀胱底部向下推移按壓，以減少膀胱餘尿;有人採用坐式按摩膀胱法並取得了較好的效果。其方法是：病人取坐位，操作者坐在產婦的後右側，並以操作者的左肩及上臂為產婦的靠背，右手沿順時針方向按摩病人膀胱區3～5min，壓力由輕到重，直至有尿液排出。肌內注射新斯的明0.5mg，促進膀胱收縮排尿