懷孕可以吃蝨目魚嗎？懷孕吃什麼比較好

飲食對身體的健康有著非常重要的作用，尤其是孕婦這樣的特殊群體要特別的搭配好食物，雖然蝨目魚是比較常見的，但是孕期要非常小心，下面一起了解下孕期能吃嗎？

蝨目魚是東南亞一帶的重要魚獲物，溫水性魚類，分佈在亞熱帶或熱帶的海域。產品魚適合加工成罐頭，七十年代我國臺灣省從印尼引進，1998年廣東省汕頭等地區試養成功，適合我國南部沿海地區推廣養殖。

可以吃，可以補充鈣質，但是要適量。

女性在懷孕之後身體的情況關係到孩子的發育，瞭解到蝨目魚懷孕能不能吃之後，希望女性多吃對孕婦身體有好處的食物，同時也要做好產前檢查。