​順產後肛門疼的原因

生產是一件很重大的事情，這是女性一輩子中最重要的事情，生育下一代，這是一種幸福而又危險的事情，在生產之後產婦可能會有一些後遺症出現，如果情況嚴重的話是需要及時的去醫院接受治療的，否則危險很大，接下來我們就為大家詳細的介紹一下關於順產後肛門疼的原因吧。

肛門痛多是肛裂引起的疼痛，新媽咪在產後半個月內發生肛裂的現象很普遍，大約佔到一半以上。懷孕後胎寶寶逐漸長大，最終造成肛門周圍組織水腫，抵抗力下降；加之產後活動量小，胃腸蠕動減慢，或會陰傷口疼痛不敢排便，致使糞便在腸道內停留時間過長，水分回吸收過多，造成糞便硬幹難以排出。過於用力排便，便容易導致肛裂，由此引起肛門痛。

降痛：

1.從孕期即要避免久坐，情況允許經常做提肛運動，即做連續有節奏的下蹲－站立－下蹲動作，每次1－2分鐘，促進肛門的血液迴圈，防止淤血。

2.產後注意多吃高纖維素的蔬菜、水果及粗糧，保持糞便質地鬆軟，體積增大，水分增多，促進排便。

3.產後及早下床進行適當的活動，為了避免糞便在腸道停留時間過久，必要時進行腹部按摩，刺激腸道蠕動。

4.發生便祕時不要強行排便，可以喝一些蜂蜜水潤滑腸道，肛門適量注入適量開塞露，利於糞便順利排出，以免引起肛裂。

上面的這些內容就是關於順產後肛門疼的原因的介紹了，如果疼痛的情況不是很嚴重的話大家可以通過一些簡單常見的辦法進行治療，而為了減少出現這種情況的出現，大家在生產之後也需要做好一些鍛鍊，調整平日的坐姿，以免出現嚴重的問題。