產後該怎樣豐胸？產後豐胸祕籍讓你飽滿挺拔

曲線玲瓏，身材婀娜是每一位女性的追求，也一直在為這個目標做出努力。但是產後胸部的下垂縮水，卻一下子打碎了我們這麼多年的付出與努力。那麼產後該怎樣豐胸呢？不要氣餒，產後也是豐胸的一個黃金期，找到豐胸小竅門，讓我們重新擁有一對飽滿的酥胸。

產後該怎樣豐胸一：選擇正確的哺乳姿勢

正確哺乳的一個重要的因素，就是你的姿勢和安撫。選擇一把有直立靠背的椅子，保證你的後背能夠得到很好的支撐。坐在上面，把寶寶抱到胸前，而不應該隨便找個地方斜靠著，因為這樣不僅會壓到乳房，而且對寶寶而言也很難抓緊你的乳頭。選擇適合自己舒服的姿勢就可以了，不要和其他媽媽朋友們比，每個人都有適合自己的不同的姿勢，重要的是你和寶寶都舒服。如果一側乳房發炎或疼痛，可以兩側乳房輪流交換著授乳，這樣能使發炎處的乳汁也通暢，輪流交換哺乳可明顯減少哺乳後胸部縮水的情況。

產後該怎樣豐胸二：把握豐胸的黃金時期

產後坐月子時期乳腺發育的狀況幾乎到達尖峰，輕按乳頭就能分泌乳汁，哺乳期乳房迅速漲大而堅實，隨著規律哺乳，乳房也會充盈和排空。生產過後定期按摩胸部，再加上適當的食補，胸部也會升級。

而且月經來潮的前七天，乳房腺體會受到荷爾蒙影響，由於體液堆積加上乳腺管的腺體增長，使雌性激素升高，胸部也因此漲大。產後該怎樣豐胸？如果在這個時期多吃含有荷爾蒙的食物，例如蛤蜊、牡蠣和蝦子等，都能促進乳腺發育，因為海鮮類含有豐富的鋅，鋅能調節荷爾蒙的分泌，且有助於細胞分裂和蛋白質合成。生理期完成那個禮拜可以多吃一些海鮮，平時也可以持續多多補充，能幫助胸部長大。

產後該怎樣豐胸三：按摩豐胸

想豐胸就一定離不開按摩了，按摩可以刺激卵巢分泌雌激素，促進區域性血液迴圈，讓乳房組織的發育更好，胸部面板更加有彈性。不過按摩也是講究方法的，為您介紹最有效的兩種：

1、推拿按摩

按摩豐胸手法如下：將雙手和身體清洗乾淨，然後將身體擦乾，赤裸上身。將波斯麗爾均勻地塗抹在乳房四周。將雙手分別放在一側乳房底部，從底部開始，由下向上，由外向內推拿乳房，如此反覆多次，至乳房微微發熱即可。產後該怎樣豐胸？按照此方法堅持一段時間後，乳房下垂、扁平的問題將得到改善，長期堅持按摩，便可挺出豐滿誘人的乳房。

2、穴位按摩法

找準能刺激胸部發育的穴位，簡單的做一些穴位按摩，能很好的促進血液迴圈，進而讓胸部發育變大。一般來說中府穴、天池穴和極泉穴是最佳穴位，每天只需要用拇指標對性的按摩就好。中府穴位鎖骨的下方，天池穴位於胸部的兩側，極泉穴在腋下。

產後該怎樣豐胸？不過單純的按摩作用有限，想要更為有效的豐胸最好是按摩的時候配合專業的豐胸產品波斯麗爾，能起到事半功倍的效果。為什麼這麼說呢？我們知道豐胸不成功的主要原因是由於營養物質無法滲透乳房組織造成胸部營養供給不上所致，而波斯麗爾根據亞洲女性的身體特點，經過多年研究，推出的一款“會呼吸的美乳霜”,獨創滲透聚積，啟用豐挺的豐胸原理，開闢了“營養+按摩”的豐胸模式。它以啤酒花提取液、杏仁油為主要成分，並富含透皮促進因子，輔以簡單按摩手法，能使植物活性成分和多種營養物質快速滲透至乳房組織和細胞，迅速改善乳房血液迴圈，促進乳腺發育，提高乳房組織對自身激素的敏感性和營養物質的吸收，有效的配合胸部發育的自然規律，從而使胸部實現二次自然健康發育。

產後胸部的縮水下垂是一個正常的情況，還請各位寶媽不要太過著急，我們應該做的就是好好改善這個現象，產後該怎樣豐胸的方法已經告知您，還望為自己產後能夠擁有一個傲人身材而做出努力。