對剖腹產疤痕說no 預防妙招大揭祕

剖腹產媽媽們在術後傷口閉合、乾燥、完整後，就可以開始使用。因為這類產品是純物理性的作用，塗抹後只是在面板表面形成一層薄膜，所以不會進入媽媽體內，不會影響母乳餵養。它替代了缺失的角質層的屏障功能，維護面板的水合作用，從而促進疤痕的成熟，避免增生。經過長期的臨床經驗發現，很多女性抱有僥倖心理，認為自己不會產生疤痕，但後期往往都發生了增生，除了儘早選用預防疤痕增生的產品外，媽媽們還需要注意很多問題哦，讓我們一起來來看看吧。

衣：穿著寬鬆的衣服，保持傷口部位的乾淨清爽，避免摩擦

剖腹產媽媽在衣物的選擇上主要以寬鬆為首要選擇標準，過於緊身的衣服容易與剖腹產傷口產生摩擦，造成傷口的二次傷害。當然，傷口部位的乾淨清爽十分重要，避免用水接觸傷口。定時更換傷口的紗布和藥，可先用衛生棉球蘸取75%的究竟擦拭傷口周圍，進行消毒。

食：避免刺激性食物，保持飲食清淡，多攝入新鮮果蔬

多吃富含維生素C、E和氨基酸的食物，例如水果、雞蛋、瘦肉等。這些食物能夠促進血液迴圈，加快表皮新陳代謝，促進傷口癒合。需要注意的是，“重口味”媽媽可要忌口，辛辣等刺激性的食物這時還是不吃為妙。

住：採取側臥微屈體位，同時這也是很方便哺乳如的姿勢

良好的睡姿可以幫助剖腹產傷口更快更好地癒合。一般建議剖腹產後的媽媽採取側臥微屈體位的睡姿睡覺，這樣能夠有效減少腹部的張力，避免拉扯到傷口。這樣的睡姿可以讓剖腹產傷口更順利地癒合，同時能使之後產生的疤痕更小。媽媽們在給寶寶哺乳時，可以使用這個姿勢，讓哺乳更加方便輕鬆。

行：不要劇烈運動，舒緩的30分鐘步行對你很有幫助

劇烈的運動容易拉扯到剖腹產傷口，給媽媽帶來疼痛不說，同時也會影響傷口的癒合。而劇烈運動過後所排出體外的汗水，一旦浸溼傷口，很有可能使傷口出現感染。舒緩的30分鐘步行，可以促進身體和肌膚的新陳代謝，同時不會擔心有汗水的排出，更好地促進剖腹產傷口的癒合。

各位媽媽，剖腹產疤痕的預防和修復工作越早進行，效果會越好。這是一場持久戰，需要有足夠的毅力和信心，堅持使用正規專業的預防和修復疤痕產品。國際公認的預防和修復時間為至少6個月，所以建議新媽媽們堅持使用舒痕TM矽凝膠，不要少於6個月的時間。當然，除了選擇一款專業的疤痕修復產品長期使用外，媽媽們也要參考以上的生活建議，在日常生活中注意對剖腹產疤痕的處理，讓剖腹產疤痕早日淡去。