請問做月子能喝南瓜湯嗎

對於孕婦來說是比較特殊的一類人群，需要特別的關心，尤其是在坐月子時一定要注意了，有很多的注意事項我們一定要牢記。如果我們在坐月子期間稍不注意是會對我們以後的身體有很大影響的，在坐月子時也要注意飲食，否則是會影響寶寶喝奶的。那麼坐月子能喝南瓜湯嗎？

南瓜食用效果：

南瓜味甘、性溫，入脾，胃經;

能補中益氣，消炎止痛，解毒殺蟲，降糖止渴;

主治久病氣虛、脾胃虛弱、氣短倦怠、便溏、糖尿病、蛔蟲等病症。

適用人群

一般人群均可食用。

1. 特別適宜肥胖、老年便祕者食用;

2. 南瓜性溫，胃熱熾盛者、氣滯中滿者、溼熱氣滯者少吃;同時患有腳氣、黃疸、氣滯溼阻病者忌食。

1. 解毒：

內含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結和消除體內細菌毒素和其他有害物質，如重金屬中的鉛、汞和放射性元素，能起到解毒作用;

2. 保護胃粘膜、幫助消化：

南瓜所含果膠還可以保護胃膠道粘膜，免受粗糙食品刺激，促進潰瘍癒合，適宜於胃病患者。南瓜所含成分能促進膽汁分泌，加強胃腸蠕動，幫助食物消化;

3. 防治糖尿病、降低血糖：

南瓜含有豐富的鈷，鈷能活躍人體的新陳代謝，促進造血功能，並參與人體內維生素B12的合成，是人體胰島細胞所必需的微量元素，對防治糖尿病、降低血糖有特殊的療效;

4. 促進生長髮育：

南瓜中含有豐富的鋅，參與人體核心酸、蛋白質的合成，是腎上腺皮質激素的固有成分，為人體生長髮育的重要物質。

南瓜湯雖然是比較好的一種食物，對我們有很多的好處。但是我們在特殊時期還是需要注意一下，為了自己的孩子，有很多的食物我們不能吃，也有一些高營養食物我們必須要吃，儘管會使身材變形。除此之外坐月子還有很多的注意事項，大家為了自己的健康一定要多瞭解一點。