生完寶寶後頭發掉得厲害怎麼辦

掉頭髮是我們每天都要面對的事情，正常的掉頭髮，是新陳代謝的正常現象，如果是大面積的掉髮就可能是預示著身體內一些其他器官的病變，所以要引起我們足夠的重視，很多新媽媽在生完寶寶以後會發現頭髮掉的利害，其實主要原因是生完寶寶以後體內雌性激素減少造成的，這種情況屬於一種正常的生理現象，所以大家不必恐慌，我們可以在平時多食用一些養髮的食物，進行食療。

1、首烏核桃燉豬腦

何首烏30克水煎20分鐘，去渣取汁，用汁煨核桃仁30克，豬腦適量，熟後加調料服食，連湯吃盡，隔日食用1次，有養髮之效。

2、天麻魚頭

將活鯉魚500克洗淨，剖成兩半，橫切成八塊，魚頭也切開，分裝入碗；川芎，茯苓各10克切片，以淘米水浸泡，再放天麻25克，泡4-9小時後取出天麻，置米飯上蒸透，取出切薄片，分裝入盛魚的碗中，再將調味品兌入清湯適量，淋在魚塊上，放蒸器中蒸熟，根據個人口味放入調料即可食用。早晚各一次，每日一碗，具有生血養髮，通脈化瘀功效。

3、美髮養血果脯

幹龍眼肉50克，小紅棗30克，桑椹子30克，枸杞子30克，蜂蜜適量。加水適量，用小火煎煮30分鐘，續加入蜂蜜，煮至汁液粘稠即可。每天吃大約10克，有養血生髮之作用。

一頭烏黑靚麗的頭髮，是我們眾多女性魅力的標誌，所以我們要對頭髮有足夠的重視，如果生完寶寶在半年以後頭髮還是掉，並且有加重的現角，這就應該引起我們足夠的重視了，應該及時到正規的醫院進行相關的檢查，對症治療。