哺乳期媽媽貧血怎麼辦

人生有幾個轉折點，女人的轉折點就是生孩子以後，對自己的身體狀況的影響是很大的，哺乳期的女性，還會產生貧血的狀況，因為剛生完自己之後，氣血比較虛弱。絕大多數的女性在生完孩子之後，都是需要補血的，下面我們就介紹一下哺乳期媽媽貧血怎麼辦。

貧血的性質給你分析如上，暫時不好判斷，但缺鐵性貧血的可能性比較大，所以，可以吃一些補血的藥物，食物。

食物宜多樣性，葷素搭配為佳，同時多吃些肝臟，蛋黃之類，促進血液生產，其他如紅棗，赤豆等也對生血有好處。

藥物方面，建議你可以使用四物湯或者八珍湯，具體情況需要請當地中醫師給你親自診察後開具。

祝你健康快樂。

可以吃點驢膠補血顆粒，再就是要注意飲食，要均衡攝取肝臟、蛋黃、穀類等富含鐵質的食物，維生素C可以幫助鐵質的吸收，也能幫助製造血紅素，所以維他命C的攝取量也要充足。其次多吃各種新鮮的蔬菜，許多蔬菜含鐵質很豐富，如黑木耳、紫菜、髮菜、薺菜、黑芝麻、蓮藕粉等。

媽媽可以採取食補的方法，多吃動物肝臟、雞蛋、鴨血、紅棗、牛肉等食物。

孕期吃的藥，哺乳期就可以吃的，比如琥珀酸亞鐵，速力菲的，可以和鈣片吃的哦 最好麼就是食療了，可以吃豬肝，蛋黃，瘦肉，魚蝦，貝類，大豆，豆腐，紅糖，水果，蔬菜。

吃點右旋糖酐鐵片就好，可以和鈣片一起吃的。媽媽還要多吃點紅棗、黑木耳、動物肝臟等含鐵多的食物。

以上就是哺乳期媽媽貧血的方法，很多的紅色食物都是具有補血的功效的，像是一些桂圓和紅豆等等，還有我們所喝的紅糖水，對補血都有特殊的功效，日常生活中，可以多吃一些補血食物，這樣就可以了。