新媽媽哺乳期乳房保健護理

哺乳期是一個特殊的生理時期，做好哺乳期乳房的保健，對母嬰二人的健康均意義重大。

哺乳期母親需特別注意以下一些問題：

哺乳期母親應保證充足的營養，以滿足母嬰二人的生理需要，否則，可能造成少乳、缺乳，而影響嬰兒的生長髮育;亦可能使體內的脂肪消耗過多，形體消瘦，日後易造成乳房萎縮。

哺乳期母親應保持良好的精神狀態，心情·渝決，生活規律，睡眠充足，避免因各種精神刺激及不良。嗜緒的影響，使乳汁分泌及排洩不暢。

哺乳時，應儘量將乳汁排空，每次哺乳若嬰兒不能完全將乳汁吸完，則應用吸奶器將其吸淨，腔免乳汁痛積，否則易引起細菌感染而致急性乳腺炎。

哺乳時，左右兩側交替餵奶，腔免因過多地喂某一側而引起乳房不對稱。

哺乳時注意衛生保健，避免因積乳、外傷、乳兒咬破乳頭等引起乳房部的急性炎症;哺乳期母親應避免接觸苯、鉛、汞、有機磷等有毒物質及xg美、同位素等各種放射性物質，。廈用或不用各種藥物。

哺乳過程中，應佩戴柔軟的棉布乳罩，因哺乳期乳房肥大，受重力的作用容易下垂，用乳罩能起到一定的固定、托起的作用，從而防止乳房發生下垂;用棉布乳罩是因失可以防止化纖織品的纖維塵粒進入乳腺導管，腔免由此導致的乳汁分泌、排洩障礙。

哺乳時間不要超過1年，一般以6個月到10個月為宜，避免因哺乳時間過長而引起卵巢功能抑制，造成乳腺過度萎縮退化，且性慾減低。