產後手指關節痛的病因

許多產後的媽媽會反應自己會出現手指關節出現疼痛的情況，產後手指關節疼痛主要的影響因素是內分泌的異常，因為產後的媽媽，身體內分泌會出現相應的調整，以助於產後的身體恢復，可能就在恢復的過程中，影響到了手指的關節部位。想知道更多的朋友可以往下面瞭解一下的。

產後的媽媽身體脆弱，經常有不同的身體不適狀況，其中，產後關節痛也很常見。而因為媽媽經常要做家務並過早地遇水等，手指關節會有疼痛感，這種產後手指關節痛是較為常見的一種。產後手指關節痛的原因是什麼呢？

產後手指關節痛是產後關節痛的一種，主要發病原因是產後媽媽體內的內分泌發生了改變，使其手部肌肉及肌腱的力量、彈性出現不同程度的下降，關節囊及關節附近的韌帶張力減弱等，從而導致關節的鬆弛和功能的減弱。這是造成新媽媽出現手足關節痛的內在原因。

(1)神經的壓迫。妊娠期間，在體內迴圈的水分整體增加。所以手腕等處的韌帶出現水腫，壓迫了支配手指的神經通道——正中神經，因此會感到麻木，疼痛，即造成了腕管綜合症。

(2)維生素B12不足，缺少這種維生素會引起末梢神經障礙引起關節麻木，疼痛。

(3)媽媽如果在產後過早、過多地從事家務勞動，或過久地抱孩子，或接觸冷水，就會使關節、肌腱和韌帶負擔過重，引起手腕部及手指關節痛，患上最常見的“媽媽腕”，臨床上又被稱為“手腕狹窄性肌腱滑囊炎”。其症狀是：產婦大拇指底部的腫痛造成大拇指或手腕活動不便;做抓、握、擰、捏等動作時，會引發或加劇腕部的疼痛，嚴重時還會影響睡眠;疼痛有時像神經痛一樣，會往上痛到手臂，往下痛到大拇指末端。

(4)產後媽媽在坐月子期間，由於活動減少，甚至很少下床行走，還會使足跟部的脂肪墊發生廢用性退化而變得薄弱，其對體重的支援和運動時震動的緩衝作用大為減弱，脂肪墊也會因此而產生充血，水腫等非特異性炎症，以致造成足跟部的疼痛。

(5)中醫認為，產後的關節痛與產後營血虧虛，瘀血留滯，或風寒溼邪稽留有關。血虛則四肢百骸、筋脈關節失養，血瘀則氣血執行受阻，風寒溼邪內侵，稽留於肌膚、經絡、關節之間，阻滯氣血的執行，都可以出現產後關節疼痛。

因此，產後媽媽發生產後手指關節痛，其原因也是和以上5點有很大關係。在坐月子期間，媽媽要好好休息，減少勞動和碰冷水，避免患產後手指關節痛。

因為產後的媽媽需要調整身體各部分的機能，所以出現一些不適的情況也是比較正常的。如果產後手指關節痛，就應該多讓自己的手部放鬆一下，如果長時間還是這樣的，建議就醫檢視。產後的媽媽應該要懂得如何調理自己的身體，並且避免去幹一些粗重的活。