產後如何護理

產後女性的身體是比較虛弱的，所以在這個時候身體的一個護理和保養問題絕對是不能夠忽視的一個問題，但是對於產後女性的一個護理工作卻並不是所有的人都能夠了解的那麼你知道產後如何健康的護理才可以更好的保證女性的身體健康嗎？看看下面的方法介紹吧！

瞭解產後護理的方法才可以讓女性在短時間裡更快地恢復自己的身體健康，這樣子才可以有效的對抗，因為產後身體虛弱而出現的一些疾病問題，對於女性而言常昊霖護理工作絕對不能夠忽視。

(1)按摩子宮：目的是幫助子宮的復原及惡露的排出，亦可預防因收縮不良，而引起產後出血。方法：先找出子宮的應置，對於正常分娩的產婦，可以輕易在肚臍下，觸控到一個硬塊，即子宮的應置。當子宮變軟時，用手掌稍施力量於子宮位置環行按摩，使子宮硬起，則表示收縮良好;當子宮收縮疼痛厲害，則暫時停止按摩，可採俯臥姿勢以減輕疼痛，若仍疼痛不舒服，影響休息及睡眠，可通知護理人員。

(2)惡露的觀察：惡露是指由子宮所排出的分泌物，產後1一3天，量多、顏色較

紅，以後顏色減淡，量少，10天后呈淡黃色，一般在4～6星期會完生消失;若惡露有大血塊、惡臭或鮮血流出等異常現象，應立即通知醫護人員。

(3)小便：由於會陰傷口疼痛及生產時膀胱和尿道受損及壓迫，可能在產

後有解小便或解不乾淨的感覺，產婦應於產後2小時開始解小便，若解小便不通暢，請通知護理人員協助。

以上就是關於產後護理的方法介紹，希望通過這些介紹之後大家可以更加的關注，只有我們這種各種各樣的護理方法還有技巧，才可以更好的保證我們的身體健康，從來提高身體的免疫能力避免一些疾病，給自己帶來了更多不利傷害。