懷孕16周肚子有多大呢

懷孕16周寶寶特別快樂，他能夠做出各種各樣的動作，嘬拇指、伸腳、眯眼、甚至會翻跟頭，而且令人激動的是，你可以聽到第一次胎動了，這會讓你直觀感受到寶寶的存在。寶寶發育迅速，你很容易貧血，補充好營養，和寶寶一起成長吧！下面一起看看懷孕16周肚子有多大。

一胎兒發育

1胎兒從頭到臀長約有16cm長，重約110g。雙頂徑的平均值為3.62±0.58釐米，腹圍的平均值為 10.32±1.92釐米，股骨長為 2.10±0.51釐米。

2胎兒的胳膊和腿都發育完成了，關節也開始活動了，胎兒頭上開始長出絨毛，胃臟開始分泌消化液，腎臟開始分泌尿液。現在迴圈系統和尿道完全進入正常的工作狀態，胎兒的肺也開始工作，他已經能夠不斷地吸入和撥出羊水。

3更令人驚喜的是，在本週您對胎動的感覺更加明顯，有時還會有些觸痛感，這些都是正常的反應，不必擔心。

二媽媽變化

懷孕16周，現在你的體重增長了大約2kg，子宮約為250g，本週你的子宮高度大約到恥骨和肚臍之間的中間位置了。由於血量和羊水的增加、胎盤和胎兒的增大，以及變大的胸部，這些都會使你的體重逐漸增加，你的小腹已經隆起，看起來“孕味十足”。

三營養提示

1此時，媽媽在生理上會感覺到：精力旺盛，乳房膨脹，食慾增加，由於消化系統功能減弱，容易發生消化不良及便祕。在吃飯以後，孕媽體內的血糖含量會增加，寶寶也“吃飽喝足”有力氣了，所以胎動會變得比飯前要較頻繁一些。

2現在是寶寶長牙根的時期孕媽媽要多吃含鈣的食物，讓寶寶長上堅固的牙根。白砂糖有消耗鈣的不良反應，且易使人發胖。孕媽媽可以用紅糖來代替白糖。紅糖中鈣的含量比同量的白糖多2倍，鐵質比白糖多1倍，還有人體所需的多種營養物質，有益氣、補中、化食和健脾暖胃等作用。

上面介紹了懷孕16周的肚子變化，懷孕期間，因為體質的改變，身體總是會出現一些孕前沒有的疾病症狀，妊娠癢疹就是其中之一。妊娠癢疹的症狀表現為面板上出現對稱分佈的丘疹，孕媽會感覺到面板瘙癢難耐，夜間更為劇烈。孕媽出現妊娠癢疹時要小心護理。