孕18周肚子應該多大？

對於一個女人來說，懷孕的時候都是格外小心的，畢竟一點小病小痛都會影響寶寶的健康，而且，媽媽也十分關心寶寶在自己肚子裡的成長狀況。有些媽媽會有疑問，自己懷孕18周了，有的時候感覺自己的肚子很小，那麼，懷孕18周的準媽媽，肚子應該多大才是正常的呢？

胎兒發育

胎長約20cm，胎重約200g，他現在有一個蘋果那麼重了。

媽媽變化

你的子宮子在不斷變大，現在的你已經感到行動不便，不要再穿高跟鞋，要選擇平底鞋或低跟鞋。孕期媽媽的口腔發生變化，也會影響小BABY的健康成長喔！

在孕中期，胎兒相對穩定並且進入快速生長髮育期。同時，為了適應胎兒生長髮育和產後泌乳準備，子宮、胎盤、乳房等也逐漸發育，此期需要適當增加食物量，以滿足孕婦顯著增加的能量和營養素的需要。這時候可每天適量飲用孕婦奶粉，與鮮牛奶相比，孕婦奶粉高鈣低脂，有助於孕媽媽的膳食均衡合理，又不至於讓孕媽咪體重增長過快。其次，孕媽咪可適當增加營養豐富的食物的攝入，葷素搭配、粗細結合、飢飽適度、不偏食、不挑食，並根據個人活動量、體質及孕前體重決定攝入量和飲食重點，並進行適當運動。 另外，孕中期身體會出現一些變化，如乳暈增大，乳暈上有一些小的黑色的顆粒，陰道分泌物增多，面板瘙癢，出現妊娠紋等，這都是正常的孕期的反應，所以不用緊張。這個時期可以適當性生活，但要注意強度、體位以及頻率。有流產傾向、胎位不正和高齡孕婦不建議有性生活。

對於懷孕18周的準媽媽來說，已經過了十月懷胎一半的時間了，這個時候的寶寶應該有一個蘋果那麼重，是不是很不可思議？其實是因為寶寶在懷孕後期長得比較快，所以，在懷孕後期，準媽媽要多注意補充營養，這樣寶寶才能健康長大。