孕晚期胎教注意什麼

我們都知道女性在懷孕之後，衣食住行和身心健康都是至關重要的，只有保證是愉快的心情才能更有利於胎兒的健康成長，而且胎教的時候多聽些舒緩的音樂，不僅對胎兒有很多好處，而且也能更有利於讓孕婦心情處於平和的狀態，平時多到戶外晒太陽肚子裡面的胎兒都會能夠很好地感知，這樣對媽媽們都有很多的好處，下面一起了解一下孕晚期胎教注意什麼。

孕晚期胎教注意什麼

妊娠第33～36周的陽光胎教

妊娠33～36周胎兒的視神經和視網膜尚未發育成熟，胎兒最喜歡的亮度是透過母親腹壁進入子宮的微弱的光線。因此，這時孕婦應該讓胎兒享受透過母親腹壁的陽光。在晴朗的日子裡，到公園或者郊外散步，散步時將手放到腹壁上，親切地對寶寶說：“寶寶好，你知道現在的陽光是多麼好嗎？”適量的陽光和母親溫柔的聲音，對胎兒是良性刺激。

妊娠第33～36周的觸控胎教

妊娠33～36周後由於胎兒的進一步發育，孕婦本人或丈夫用手在孕婦的腹壁上便能清楚地觸到胎兒頭部、背部和四肢。可以輕輕地撫摸胎兒的頭部，有規律地來回撫摸寶寶的背部，也可以輕輕地撫摸孩子的四肢。當胎兒感受到觸控的刺激後，會做出相應的反應。觸控順序可由頭部開始，然後沿背部到臀部至肢體，輕柔有序。觸控胎教最好定時，可選擇在晚間9時左右進行，每次5～10分鐘。在觸控時要注意胎兒的反應，記下每次胎兒的反應情況。

妊娠第33～36周的音樂胎教

胎教音樂一般可分兩種：一種是孕婦自己欣賞，條件不限。可戴著耳機聽，也可不帶耳機聽，可以休息聽，也可以邊做家務或者一邊吃飯一邊聽，還可以一邊聽一邊唱。隨著音樂的節奏還可以想象腹中的胎兒歡快迷人的臉龐和體態，有意識地與胎兒進行感情交流。久而久之，將感到這是一種妙不可言的藝術享受。另一種胎教音樂是直接給胎兒聽的。胎兒在16周時就已經具有聽力，從這時起，可將錄音機放在距離孕婦腹壁2釐米處播放，每天定時播幾次，循序漸進，以5～10分鐘為宜。音量適中，母親應取舒適的位置，精神和身體都應放鬆。音樂胎教時，母親應與胎兒一起投入，而不能一邊聽一邊做一些與此無關的事情。母親能經常哼唱一些自己喜愛的歌曲，把自己愉快的資訊通過歌聲傳遞給胎兒，使胎兒分享喜悅的心情。唱的時候儘量使聲音往上腹部集中，把字咬清楚，唱得甜甜的，一定會受到胎兒的歡迎。

上面就是對孕晚期胎教注意什麼的介紹，通過了解之後我們知道在不同的時期對胎兒進行不同的胎教方式，這樣才能讓胎兒更好地感知這個世界，另外女性朋友在懷孕期間一定要保持愉快的心情，同時飲食上也要注意營養的均衡，這樣才更有利於胎兒的成長。