懷孕36周恥骨疼痛的原因及措施
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懷孕期間有許多不適症狀,許多孕婦深有體會,但是有些症狀並不是稍微忍受就可以的,比如說懷孕36周時恥骨疼痛,但在就診時往往被告知這是妊娠伴隨的不適症狀之一。而有些症狀嚴重者甚至因此而必須接受剖宮產。究竟恥骨疼痛的原因何在?有什麼方法可以減輕它所帶來的不適?
在懷孕的時候,弛緩素和黃體素這兩種激素可以幫助韌帶鬆弛,使得骨盆的伸縮性變大,以給予胎兒更多的成長空間,並有利於分娩之進行,因此恥骨聯合分離幾乎會發生在所有妊娠的女性身上。但在有些孕婦,可能由於對上述激素的敏感度太高,使得恥骨聯合區域非常鬆弛;或因骨盆的排列有問題,讓這個關節處承受了較多的壓力,而導致了恥骨聯合過度分離的發生。
懷孕中、分娩時或生產後都有可能會發生恥骨聯合的過度分離,而且其疼痛程度也是不同的,有的疼痛可延伸到兩側股骨轉子,使髖關節無法內收及外展,或造成下背疼痛。有的孕婦甚至從床上起身或在床上轉個身都會很困難,很多以前做起來非常輕鬆的動作都會變得很難去完成。許多孕婦同時會抱怨有坐骨神經的疼痛,走起路來骨盆會“咔噠”地響,造成搖搖擺擺的步伐。嚴重的甚至伴隨著膀胱功能的障礙及大便失禁的情形。
造成恥骨聯合分離的真正原因並不是很確定,但有一些危險因素可能與它有關。
1.多胎。
2.曾生過體重過重的胎兒。
3.孕前關節即存在問題。
4.孕前就有恥骨痛或背痛的情形。
5.因外傷導致骨盆骨折。
6.產鉗的使用等也曾被提出 。
在治療方面,一般對孕婦均採用保守療法,主要是減輕病人因恥骨聯合分離所產生的疼痛。
1.臥床休息。睡覺時放置枕頭於兩腿間,在床上移動腳和臀部時,儘量平行、緩慢地行動。避免跨坐,坐著時背後放置腰枕
2.止痛及抗發炎藥物之使用。
3.穿著支援性的衣服,儘量坐著穿衣。
4.避擴音重物。
在生產的方式上,除非孕婦有嚴重的恥骨聯合過度分離且非常的疼痛,可以考慮採取選擇性的剖宮產,一般還是以自然生產為主,但是在生產前要告知醫護人員恥骨聯合分離的病情。
懷孕時要承受的不適很多,許多孕媽媽都是接受著這些寶寶帶來的“甜蜜折磨”。恥骨疼痛的程度不同,孕婦可以接受的痛感也不同,多瞭解一些懷孕時期恥骨疼痛的原因及措施,讓孕婦少受一點苦。
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