怎麼進行胎教 這四個方法很有效

爸爸媽媽們都希望自己的孩子健康而又聰明，因此現在的很多父母在懷孕的時候都會對胎兒進行相關的胎教活動。胎教是根據胎兒各感覺器官發育成長的實際情況，有針對性地，積極主動地給予適當合理的資訊刺激，使胎兒建立起條件反射，進而促進其大腦機能、軀體運動機能、感覺機能及神經系統機能的成熟。那麼，怎麼進行胎教最有效呢？

一、避免刺激

怎麼進行胎教？首先對孕婦的精神要避免一些刺激的行為。要對胎兒進行正確的胎教，驚險而恐怖的電視電影是堅決不能看的，緊張的活動也不宜參加，孕婦在精神過度緊張或遭受刺激下，會致使中樞神經功能紊亂，容易引發妊娠期高血壓。孕期中的準媽媽可以多欣賞優美的音樂，閱讀些趣味的、活潑健康的文學作品與娛樂節目，到風景秀麗的地方去散步，保持正常的生活規律，避免懶散的生活方式。

二、穩定情緒

對胎兒進行正確的胎教，孕婦的情緒一定要平和，大喜、大悲、大怒都是不適宜孕婦的。如果懷孕期間孕婦的壓抑情緒延續幾個星期，那麼胎兒的超量活動就可能貫穿整個胎兒期，從而影響胎兒的發育。美國心理學家克雷奇等人的實驗還證明：“懷孕期間的情緒激動會影響後代的情緒特徵。”看來婦女懷孕期間的情緒直接影響胎兒的發育。

三、腹部按摩

準媽媽可以怎麼進行胎教呢？孕媽媽們可以在晚上睡覺之前對自己的腹部進行按摩，用自己的雙手從上至下輕輕的撫摸胎兒，每次五分鐘，一邊可以輕輕地和胎寶寶聊聊天，讓他聽到你的聲音。

四、聽覺訓練

孕媽媽們在對胎兒進行胎教的時候音樂是必須選擇的，因為每當孕婦聽到優雅寧靜的音樂旋律時，可以使她們產生美好的聯想，這時愉快的心情就會促使神經體產生一種液體，通過神經液將美好的音樂感受傳導給胎兒。實驗證明，對於頻率為250-500赫茲、強度為70分貝的音樂，胎兒即會在母腹中出現安祥舒展的蠕動。而對於那些尖、細、高調的音樂，胎兒就會產生不安定、緊張的反應。臨床觀察表明，通過孕婦的朗讀，使胎兒接受人類語言聲波的資訊，對出生後孩子語言的發展有一定的促進作用。

孕媽媽們對胎兒怎麼進行胎教？以上就是小編對胎兒胎教方法的相關介紹。本站溫馨提示：根據醫學科學研究顯示，做胎教與不做胎教的孩子有明顯的卻別。