人們夜間出汗是咋回事呢

盜汗的問題是每個人都需要提高警惕的，現如今隨著人們生活方式的不斷變化，壓力增大，過於勞累，飲食還不規律，時間長了總會讓身體健康揹負沉重的代價，在這樣的狀況下夜間有多汗現象自然就不用感覺到奇怪了，一定要對自己的身體狀況瞭解清楚，那麼夜間出汗是咋回事？

睡覺時出汗”稱——盜汗。醫學上將在醒覺狀態下出汗，稱為“自汗”;將睡眠中出汗稱之為“盜汗”。盜汗是中醫的一個病證名，是以入睡後汗出異常，醒後汗洩即止為特徵的一種病徵。“盜”有偷盜的意思，古代醫家用盜賊每天在夜裡鬼祟活動，來形容該病證具有每當人們入睡、或剛一閉眼而將入睡之時，汗液象盜賊一樣偷偷的洩出來。

中醫對盜汗很早就有比較深刻的認識，在春秋戰國時期成書的《黃帝內經》中稱為“寢汗”。“寢”是指睡覺，有個成語叫“廢寢忘食”，是說顧不得睡覺並忘了吃飯。很顯然“寢汗”就是在睡覺的時候出汗。到了漢代，醫聖張仲景在《金匱要略》一書中，形象地用“盜汗”來命名人們在睡夢中出汗這種病證。自此以後，歷代醫家均沿用些名，迄至現今不論是醫生還是幹其他行業的人都知道盜汗是一種什麼樣的病證。

盜汗的病人，有的一入睡即盜汗出，有的入睡至半夜後盜汗出，有的剛閉上眼睛一會兒即盜汗出。出的汗量，相差懸殊很大。根據盜汗病人的臨床表現，可分為輕型、中型和重型三種。輕型盜汗的病人，多數在入睡已深，或在清晨5時許或在醒覺前1～2小時時汗液易出，汗出量較少，僅在醒後覺得全身或身體某些部位稍有汗溼，醒後則無汗液再度洩出。一般不伴有不舒適的感覺。

關於夜間出汗是咋回事上文中的介紹已經很清楚了，由於人們的健康隨時都有可能會受到威脅與傷害，只有在日常生活中提高養生保健意識，將自己的身體調理好，才不會因為盜汗的現象給自己帶來困擾，威脅自身健康。