​懷孕初期胸部護理方法

女性在懷孕的時候，情緒、飲食、作息需要合理安排，女性有一個好的生活習慣，對自身胎兒發育有很好幫助，而且女性懷孕過程中，飲食上也要注意不能吃一些油膩的，這樣對身體沒有任何好處，那懷孕初期胸部護理方法都有什麼呢，對胸部護理上，方法也是比較多的，下面就詳細介紹下。

懷孕初期胸部護理方法：

1、清潔乳頭

孕後5個月開始，每天用肥皂水和軟毛巾輕輕揉搓乳頭約1-2分鐘，然後用清水洗淨。

2、穿合適的文胸

文胸緊貼乳頭，活動時乳頭磨擦文胸纖維，使纖維搓成繭絲狀進入乳管。久之，乳管堵塞，不僅影響將來哺乳，還會引起乳腺炎甚至發展成為乳腺癌。所以，孕媽咪不宜穿過緊的上衣，應選擇純棉質的文胸。

3、防皸裂護理

用25%酒精擦洗，每日1-2次，這樣乳頭的面板逐漸增厚，變得堅韌，也就經得起嬰兒的吸吮，而不易發生乳頭皸裂。

及時清除乳頭上的積垢和痂皮。孕媽咪可以用植物油或礦物油塗敷乳頭，使積垢和痂皮變軟，再用溫水和軟毛巾輕輕擦洗進行清除，並在乳頭上塗防裂油。

4、做乳頭按摩操

經常進行乳頭按摩使乳頭能夠適應外部的刺激，可以預防因哺乳而造成的乳頭龜裂等疾病。

懷孕初期乳房脹痛是什麼原因？

懷孕後雌激素的增加，會刺激乳腺腺管的發育。在孕早期會使得乳房出現一些改變，比如說乳暈的著色加深，乳腺的腺管擴張等，會引起輕微的疼痛。孕期中，大部分孕媽咪都會有因乳房脹痛而感到不適的經歷；少數孕媽咪，甚至會有乳汁分泌。

在對懷孕初期胸部護理方法認識後，女性在進行胸部護理的時候，一定要注意對胸部按摩，也是要簡單進行，按摩胸部對緩解胸部問題效果非常不錯，而且這樣的做法，對自身胸部也沒有任何損害，是一個不錯選擇。