孕婦口苦口臭怎麼辦

在懷孕之後，準媽媽們就進入了一種特殊的狀態，不論是生活上還是飲食上，應該處處小心，否則就很容易讓胎兒受到一定的傷害。有很多孕婦發現，自從自己懷孕之後，自己的口氣越來越差，經常出現口臭的情況，導致家人都不喜歡跟自己說話，而且自己也特別煩惱。那麼，孕婦口臭口苦怎麼辦？

解決消除口臭的方法

清潔舌苔

當嘴巴出現怪味時，在刷牙後可以順便清潔一下舌苔，並徹底清除殘留在舌頭上的食物，有助於消除口腔內的異味，並可恢復舌頭味蕾對於味道的正確感覺，而不至於對食物口味越吃越重。

時常漱口、喝水

孕婦可以時常漱口，將口中的壞氣味去除，也可以準備一些降火的飲料，或茶水、果汁等，以除去口腔中的異味，並且同時注意飲食前後的口腔衛生，讓難聞的口氣無處可躲。

孕婦可以嚼口香糖緩解口臭嗎？

孕婦懷孕期間不能吃口香糖。因為口香糖含有大量的糖晶成分，而糖晶不利胎兒的健康成長。此外口香糖還含有化學物質也對胎兒有影響，所以建議各位孕媽媽們不要吃口香糖，但是孕婦可以吃木糖醇，而且適當吃木糖醇可以降低寶寶感染齲齒菌的概率哦。孕婦從懷孕到產後經常吃木糖醇，寶寶出生後受齲齒菌感染的機率就會降低。因為齲齒菌分解糖分時產生酸，這種酸可溶解牙齒造成齲齒。此外在產後1到2年期間，產婦多吃木糖醇，可以大大的減少孩子感染齲齒菌。

之所以會出現口臭的情況，有一定的原因是因為孕婦經常口乾舌燥引起的，這類孕婦她們的唾液分泌量非常少，所以口腔裡面的細菌就會大量滋生，因此而引起口臭。這就需要孕婦應該在平時多喝一些水，幫助自己產生更多的唾液。