懷孕32周

在懷孕的時候，要注意的問題比較多，而且不同問題解決方法不同，所以對這樣問題也是需要進行很好的瞭解，那懷孕32周注意事項都有什麼呢，這個時候女性要注意的問題是很多的，而且這個時候，女性需要胎兒能夠健康的成長，也是要注意飲食情況，都是不能隨意的亂吃。

女性在懷孕32周的時候，食物不僅要合理安排，而且也是要加強自身鍛鍊，這樣對生產才會有很好的幫助，使得生產是時候不會有無力的感覺。

懷孕32周注意事項：

胎動

你會發現，現在胎兒動得次數比原來少了，動作也減弱了，再也不會像原來那樣在你的肚子裡翻筋斗了。別擔心，只要你還能感覺得到胎兒在蠕動，就說明他很好。這是因為胎兒身體長大了許多，媽媽子宮內的空間已經快被佔滿了，他的手腳動不開了。即使如此，胎兒還要繼續長大，而且在出生前至少還要長1000克左右呢！

學習產時用力

陣痛之後，分娩開始。這時因為直腸受到壓迫，產婦可自然向下用力。如果用力得當，腹部受到強烈壓力，從而將胎兒經產道推出。如果用力不當，力量集中上半身，就沒有效果。為了在分娩時能正確使用用力方法，練習時應注意動作的準確性。

胎位異常

如果胎兒臀在下頭在上，這種胎位叫臀位。如果胎兒身體與母親身體的長軸相垂直，便是橫產式，橫位很少能自然順產。在孕32周以後，由於胎兒生長快，羊水相對減少，胎兒的位置相對確定。在產前檢查時，醫生已可以查清胎兒的位置，對胎位異常，進行胎位糾正。

脂肪酸

科學研究證實，人體所必需的脂肪酸，如亞油酸、亞麻酸和花生四烯酸等，人體自身是無法合成的，只能靠食物供給。而這些脂肪酸主要存在於植物油中，動物油中含量極少。人體缺乏脂肪酸，可引起面板粗糙、頭髮易斷、皮屑增多等，嬰兒則易患溼疹。為了預防嬰兒患溼疹，你應多吃些植物油。

通過以上介紹，對懷孕32周要注意的事項，也是有著很好的認識，因此女性在懷孕這個週期的時候，在對這些上，都是要進行很好認識，不過要了解的是，這個時候女性情緒都會不穩定，所以對自身也是要進行很好調理。