孕婦怕冷還是怕熱呢

我們都知道女性在懷孕後身體會發生很大的改變，往往有很多孕婦會有怕熱或者怕冷的現象，但是畢竟每個女人的體質不同，身體狀況也是不同的，會有很多女性怕冷有很多女性怕熱的現象，這往往讓很多女性不知道到底是哪一種現象才是正常，會不會是胎兒有什麼問題，下面一起了解一下孕婦怕冷還是怕熱呢！

孕婦怕冷還是怕熱

有經驗的媽媽們都知道，懷孕早期孕婦會特別怕冷，這是為什麼呢？

專家表示，懷孕後的前3個月，腹中胎盤還處於發育開始階段，會讓準媽們的體溫保持在較高水平，所以一般孕婦都會有怕冷的情況出現。等到經過了懷孕初期，胎盤逐漸發育完成，孕媽的體溫也會趨於正常，怕冷的情況會有所緩解。而孕初期後，孕媽體內血液量也會增多，從而導致身體的熱氣回升，表現為後期不怕冷。

懷孕初期怕冷的原因還有一個重要的方面，那就是孕媽自身體質比較差，或者是孕期營養沒有跟上，如碳水化合物、脂肪、蛋白質攝入量不夠，導致孕婦體質虛弱怕冷。從這點來看，有準媽在懷孕初期怕冷現象不明顯，這是因為她們自身體質好。

懷孕初期怕冷還有另外一個原因——甲狀腺功能低下。孕婦由於甲狀腺功能低下，導致內分泌失調，代謝低下，這在臨床上也有這樣的例子。

不管是因為何種原因導致孕婦懷孕初期怕冷，孕媽媽們都要注意好保暖工作，孕早期要特別注意衣服添減、注意休息、多飲水、適當運到，防止在懷孕期間受冷感冒。

懷孕初期怕冷怎麼辦

“懷孕初期怕冷，懷孕後期怕熱”這是懷孕後的基本常識，懷孕初期怕冷這是孕婦在懷孕初期常出現的現象，孕媽媽無需過分擔心，但也要注意好日常的防護保養。針對懷孕初期怕冷怎麼辦，媽媽網百科為大家收集了以下建議。

1、要注意保暖，多著純棉的內衣褲，不要經常站在風口位置吹風。

2、要適當做一些輕微的運動，如散步、做孕婦瑜伽等。

3、飲食方面要多吃助暖的食物，如紅糖、薑湯。

4、要調節好心情，不要過分憂慮，要保證充足的睡眠。

5、懷孕期間要適量多吃新鮮蔬菜水果、堅果類食品，如蘋果、核桃等.

6、一定要補充足夠的葉酸，增強身體免疫力。

7、要定期做產前檢查，有問題要及時通過醫生進行治療解決

上面就是對孕婦怕冷還是怕熱呢的介紹，通過了解之後我們知道女性在懷孕期間怕冷是一種正常的生理現象，所以出現這樣的症狀女性朋友不用太擔心和害怕，一定要及時的對身體進行調整，平時多注意身體的保暖，穿一些棉質的貼身衣物，平時注意飲食營養均衡，另外也要定期的做好產前檢查。