孕7月胎動頻繁改善方法

孕婦在7個月的時候，要注意自身飲食、作息都是要合理進行，尤其飲食上要注意，不能天天吃營養價值高的食物，這個時候胎兒營養吸收，每天都是適量進行，過多的吃一些營養價值高的食物，對自身會有影響，而且會讓自己變得很胖，對身體也是沒有幫助的，那孕7月胎動頻繁改善方法都有什麼呢？

孕7月胎動頻繁改善方法：

媽咪睡覺必須左側臥

一般人平時都是右側臥睡覺的，而懷孕則適合左側臥睡，當媽媽的我偶爾稍微右側一下，或是平躺著睡一下，他立馬不滿了，在子宮裡游泳一般，伸伸手，踢踢腿。表現在我的身上，就感覺到肚子左邊“蹦”一下，右邊“蹦”一下。只要我調整好左側臥的姿勢，腹部最好墊個小枕頭，很快他就平靜下來了。真是個不好伺候的主兒呀。

餓了也要表示抗議

度過了孕早期的噁心、嘔吐等各種吃不下之後，現在的胃口算是非常好，7點半在家吃一次早餐，10點半在公司還要來一頓早餐，不然是無法堅持到12點午飯時間的。不是老媽我餓嗎，怎麼胎寶寶也能感受到媽咪的飢餓狀態嗎？

回答是肯定的，雖說寶寶是靠吸取媽咪身體的營養來發育成長，但是準媽媽餓了，所提供的營養就會出現短缺情形。俗話說“母子連心”，媽媽趕快補充能量，不然胎寶寶又要踢腿表示抗議了。

在對孕7月胎動頻繁改善方法瞭解後，胎動的時候，都是可以按照以上方法進行，不過對胎動劇烈，而且持續時間很長，要及時的到醫院接受檢查，看胎兒是不是臍帶繞頸問題，如果是話要及時改善，否則對胎兒生命會有威脅。