![健吃健談健步 張大千85高壽理念]( "健吃健談健步 張大千85高壽理念")
- 張大千老先生是我國現代著名的畫家，不管是在國內還是在國外，都享有很高的盛譽，徐悲鴻曾今說過五百年來一大千。老先生不僅畫的讓人驚歎，養生之道也頗有研究！張大千是我國現代著名畫家，在國內外畫壇享有盛譽，被徐悲鴻推譽為五百年來一大千。大千先生不僅畫技爐火純青，在養生方面也...
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![淺談男人養生保健]( "淺談男人養生保健")
- 當今社會，男人生活的太不容易，在公司，努力工作的同時還要注意搞好與同事的關係，同時呢，在家裡還要養活一家老小，男人等於“難人”。想必各位男性朋友一定深有同感，在如此之大的壓力下，既要工作努力，又要搞好同事之間的關係，更要養家餬口，沒有一個健康的身體不可能的。那麼今天，我們就...
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![面試第一問：談談你自己]( "面試第一問：談談你自己")
- “談談你自己吧！”面試時，在基本的寒暄之後，你被提問的第一個問題往往是這樣的。許多應徵者會認為“我不是都已經寫在簡歷中了嗎？為什麼還要再問？”因而面露不耐之色，有的甚至會以“這些我在簡歷中都已經寫得很清楚了”作為答覆。請切記，絕對要尊重面試者提出的每一個問題，並誠懇...
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![從老人骨健康談膠原蛋白]( "從老人骨健康談膠原蛋白")
- 一般情況，人們都會認為，這些症狀是體內缺鈣的表現，所以出現過許多人盲目補鈣和單純補鈣，但單純補鈣事實上並不能解決問題，人們有必要走出補鈣誤區，找到真正科學有效的方式。科學研究證明，骨質主要由鈣和膠原蛋白組成，膠原蛋白的流失和缺乏會造成補鈣吸收效果的不理想，使補鈣難以達...
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![淺談夢境與健康]( "淺談夢境與健康")
- 夢境或是疾病訊號詩曰：睡裡乾坤大，夢中日月長。每個人每晚都會做夢，夢大約佔據每天睡眠時間的1/5。夢與睡眠、夢與現實、夢與疾病有何關聯？一直是醫學、心理學、社會學探索的問題。夜長夢多，睡眠不佳人在睡眠中一般會經歷4－6個睡眠週期，且在每個週期裡都會做夢。這就意味著，在正...
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![姜昆“忙裡偷閒”笑談保健]( "姜昆“忙裡偷閒”笑談保健")
- 大家過年好！你看老一套。稱呼改一‘熱乎’點的，叫點什麼呀？女士先男士後，先給女同胞拜年：各位姐夫、你們好！不等記者開口，姜昆已經用相聲的語言先給我們拜了年。昨夜（確切說是今晨）兩點半才回家、今早六點半就起床的姜昆，今天的日程已經排滿了；上午要背臺詞，中午要排練，下午...
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![與女性談談宮內“環”計]( "與女性談談宮內“環”計")
- 你瞭解宮內節育器有多少種嗎？“上環”是我國育齡期婦女最常用的長效避孕措施，往往一個環在體內放置的時間可達十餘年。但對於這個常年留置體內的“環”，有多少婦女能夠了解，又有多少婦女選擇的是真正適合自己的那一型呢？這裡我們請天津醫科大學第二醫院計劃生育科主任醫師李奕...
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![陷入乳癌誤區還咋談乳房保健？]( "陷入乳癌誤區還咋談乳房保健？")
- 身邊傳來同齡人身患乳癌的噩耗，你會不會擔心自己有同樣的遭遇？一覺醒來發現乳房周遭有了變化，不是腫塊，但有可能癌變嗎？讓我們和專家一起探尋乳癌的真相吧！關於乳癌的9大“江湖傳言”傳言1：乳癌一旦發現，腫瘤必須被馬上切除，否則就會很快擴散。真相：只有極少數病例是屬於擴散極快的...
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![談談剖腹產的利弊]( "談談剖腹產的利弊")
- 相信準媽媽們肯定現在在特別的糾結，因為不知道自己要選擇用那麼種方式來將下寶寶，那種方式是對媽媽還有寶寶是好的，很多人都說順產是好的，對於媽媽寶寶的身體生長還恢復都是最好的一種方式，那真的就是最好的嗎？今天我們就來談談剖腹產的利弊，看看媽媽們要怎麼樣的去選擇才是正確...
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![齊國力談養生保健]( "齊國力談養生保健")
- 我去年從美國回來，此前在斯坦福呆了六年。我要介紹很多新東西。最近北京市普查完了，我們北京市得了兩個冠軍，一個是高血壓冠軍；一個是高血脂冠軍，很遺憾。市委非常重視，有檔案下達了，要求各單位多聽最新保健知識，我就是奔著這個目的來的。現在，死亡率最高的是30至50歲的人。年齡不...
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![驚蟄吃什麼好？飲食宜清談健脾護肝]( "驚蟄吃什麼好？飲食宜清談健脾護肝")
- 驚蟄吃什麼好？飲食宜清談健脾護肝飲食應清溫平淡，宜多吃富含植物蛋白質、維生素的清淡食物，吃些辛甘發散之品，不宜吃酸收之味。下邊隨天氣網小編一同瞭解一下吧。緩解春燥多吃梨驚蟄時節，乍暖還寒，氣候比較乾燥，很容易使人口乾舌燥、外感咳嗽。我國民間素有驚蟄日吃梨的習俗。專...
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![談談產婦開塞露]( "談談產婦開塞露")
- 今天要和大家談談產婦開塞露的問題。便祕在生活中十分常見的，很多人都因為吃錯東西，或者吃壞東西了，從而引起便祕。便祕會讓人難受，心情煩躁，很多人都會遇到便祕問題。很多人一便祕就使用開塞露，其中也包括孕婦，那麼孕婦便祕使用開塞露對胎兒有影響嗎？下面就帶大家來了解了解產婦...
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![漫談養生保健諺語]( "漫談養生保健諺語")
- 諺語是人民群眾在生活實踐中的經驗、教訓和取得的知識的總結，內容極為廣泛。它具有較強的說服力和感染力，人們可以從中吸取營養，受到有益啟迪。這裡談及的養生保健諺語，通過流傳、成了人們長壽之道的寶貴財富。如飯前洗手，飯後漱口。預防腸胃病，飲食要乾淨。吃了省錢瓜，害了絞腸...
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![淺談冬季養生之道 讓你健康一生]( "淺談冬季養生之道 讓你健康一生")
- 目錄：第一章：冬季取暖六大注意事項第二章：冬季做好保健工作讓你健康一生第三章：三類人群的冬季養生之道冬季寒冷，人們都穿上了厚厚的冬衣。但是，你可知道冬季保健的原則嗎？冬季切不可過度保暖，這樣反而會引起疾病哦！你信嗎？那麼，就請跟我們一起來看看專家是怎麼說的吧！冬季取暖六大注...
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![談談花椒鹽水洗痔瘡]( "談談花椒鹽水洗痔瘡")
- 今天要給大家說說花椒鹽水洗痔瘡的問題。痔瘡的問題一直都是大家困擾的，不論是偏方還是醫院處方，能用的都用了，可是還是有些小問題處理不了。而花椒和鹽是廚房中比較常見的調味品。其實花椒和鹽不只可以用來吃，還可以用來洗痔瘡，下面就給大家說說花椒鹽水怎麼洗痔瘡。取花椒10...
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![營養師給你談談3年的養生健康飲食經！]( "營養師給你談談3年的養生健康飲食經！")
- 健康在於行動，在於一點一滴的去實踐，實踐得真知。怎麼吃才營養健康，我們來看看一位取得高階營養師資格證3年的營養師，通過實踐得出的五大飲食總結：一、豆漿單一顏色改為多顏色改過去單一飲用黃豆豆漿為多種豆、多種麥米、核桃仁、紅棗、枸杞。黑芝麻等20多種五穀雜糧製成的五...
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![淺談招風耳術後有哪些保健方法]( "淺談招風耳術後有哪些保健方法")
- 淺談招風耳術後有哪些保健方法淺談招風耳術後有哪些保健方法1、招風耳矯正術後儘量減少活動，防止手術部位碰觸手術部位。2、招風耳矯正術後七天之內嚴禁用手碰觸傷口，並避免手術切口部位沾水。3、招風耳矯正後，要保證手術部位清潔，防止感染。4、招風耳矯正術後要應用抗生素3-...
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![與老年人談談白內障]( "與老年人談談白內障")
- 相當多的老年人都會得白內障老年性白內障是導致失明的重要原因目前沒有任何一種藥物可以預防或治療白內障手術是治療白內障的惟一有效方法人老了，頭髮會變得花白。眼睛也是一樣，隨著年齡的變老，會發生白內障，這種白內障，醫學上叫老年性白內障。老年性白內障患者的主要症狀是視...
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![談談對校園跑的感想]( "談談對校園跑的感想")
- 校園跑可以強健身體，不過也要科學安排鍛鍊時間。早晨空氣新鮮，不僅能讓學生從睡眠抑制狀態過渡到清醒狀態，也是一天中鍛鍊身體的最佳時間，因此可以先安排一些柔韌性鍛鍊，使身體各部位充分伸展活動開來，然後再開始跑步。為了提升學生健康水平，綏化學院資訊工程學校開啟了全員校園...
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![心理醫生談中學生心理健康]( "心理醫生談中學生心理健康")
- 中學生叛逆，早戀，厭學……在現在社會已經普遍存在，而中學生心理健康教育已成為現代教育的一個重要的環節，已引起了越來越多的家長乃至全社會的重視。然而，越來越多的跡象表明，大多數中學生普遍存在各種各樣的心理障礙和心理缺陷，但究其原因孩子們是無過的。那麼，中學...
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![談戀愛應該怎麼談]( "談戀愛應該怎麼談")
- 一定要充分了解對方，這個瞭解不光是瞭解對方的興趣愛好，更主要了解的是對方的三觀是否符合自己，再就是了解對方的家庭情況。也許你想要四處旅行，尋找生命的意義，而他想安安穩穩的居家過日子，也許你想和他一起存錢以備不時之需，而他卻信奉“今朝有酒今朝醉”，所以，兩個人是否真的適...
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![細談春捂秋凍：春天怎麼捂最健康]( "細談春捂秋凍：春天怎麼捂最健康")
- 春捂秋凍引是一句衛生諺語，這是人們維護身體健康的經驗，有一定的科學道理。春捂就是說春季，氣溫剛轉暖，不要過早脫掉棉衣。冬季穿了幾個月的棉衣，身體產熱散熱的調節與冬季的環境溫度處於相對平衡的狀態。由冬季轉入初春，乍暖還寒，氣溫變化又大，俗話說春天孩兒臉，一天變三變，過早的...
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![打造健康髮型 多和髮型師談談心]( "打造健康髮型 多和髮型師談談心")
- 可知男人對女人的頭髮到底有多麼眷戀？雖然沒有具體的數額，但是我知道，男人對於長髮女孩子的喜歡。相信有N＋N個男人心中的女神都想有一頭漂亮的頭髮。但是該怎麼打造自己的髮型了？小編為你推薦幾招哦！髮型師和我“談談心”不管剪髮、燙髮還是染髮，先和髮型師聊聊，真的很重要。但是...
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![準媽媽健康食物分類談]( "準媽媽健康食物分類談")
- ●最佳保胎蔬菜：菠菜●最佳防早產食品：魚●防腰痠食品：蓮子為防早產及流產，孕婦飲食安排要科學合理，如忌用茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜等辛熱性調味料。應多吃最佳保胎蔬菜———菠菜。懷孕早期的2個月內應多吃菠菜或服用葉酸片。但菠菜含草酸也多，草酸...
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![大便識健康 我們一起來談談便便吧]( "大便識健康 我們一起來談談便便吧")
- 假若把我們的生活與健康簡單化，無非吃、喝、拉、撒四個字，如果一個人這四點都很好，那他的健康也不會差到哪去。今天本公子要跟大家探討的就是拉的問題，雖然拉是正常的生理現象，但本公子還是覺得畫面太美不敢看。關於"拉"，最令朋友們痛苦的無非兩個，一個是便祕，一個便溏，更可怕的...
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生活科普幫
