懷孕期間胃痛怎麼辦

胃痛是很多人都經常出現的疾病，主要是因為長時間的不規律飲食而導致的，胃病最好的治療方法就是食療。不會傷胃而且治療更具有針對性，尤其是對懷孕的女性來說更是如此，孕婦的身體是很敏感的，不能輕易吃藥，那懷孕期間胃痛怎麼辦呢？怎麼才能緩解胃部不適呢？

建議少食多餐，少吃太甜、太辣、太粘的食物、飯後不宜平臥在床上、也不要躺得太低、適當口服胃蛋白酶片改善必要時胃部熱敷看看。可以吃些山楂、柑橘、楊梅等水果及其製品，因為這些食品含較多有機酸，能刺激胃壁分泌腺，增加胃酸，提高消化酶的活性，促進腸胃道蠕動和增加食慾，有助於食物的消化吸收。

在飲食調治方面，因人而異，一般以易於消化的食品為主。如麵包、餅乾、果汁、蜂蜜、果醬、點心等，也可適當吃些雞蛋、動物肝臟、瘦肉、魚蝦和乳製品、豆製品等蛋白質食物。特別是鯉魚對孕吐效果尤為奇特。具體方法是：取新鮮鯉魚1尾，重量在500克以上，除去鱗、鰓、腸，置於盤中，放入籠中蒸15～20分鐘，取出即可食用，但需注意禁用一切油、鹽調料，否則難以奏效。

可以以瘦肉、魚類、蛋類、麵條、牛奶、豆漿、新鮮蔬菜和水果為佳，如進食一些富於蛋白質、礦物質、維生素及容易消化的食物，蔬菜中如吃些芹菜、白菜等有助於防治便祕。並加服鐵、鈣、葉酸及各種維生素，以防治貧血和缺鈣，反應過重可適當服維生素B1、B6。

懷孕期間胃痛怎麼辦？看完上面的介紹之後您應該有所瞭解了吧，可見最靠譜的療法還是食療，不會傷害自己，更不會影響腹內的胎兒。所以孕婦在懷孕期間應該養成規律的飲食習慣，保證營養均衡，並且要補充含有葉酸成分的食物。