懷孕胃痛胃脹怎麼辦

胃部是人最重要也是比較脆弱的身體部位，若是保養不好就很容易出現胃部疾病，而胃病給患者造成的折磨是很大的。有很多孕婦也患有胃病，再加上妊娠期生理的變化，孕婦經常會出現胃痛胃脹的現象，那懷孕胃痛胃脹怎麼緩解？能通過藥物治療嗎？日常怎麼做才能緩解胃痛胃脹呢？

按正常來說，孕婦一般在3-6個月會出現胃痛、胃脹氣以及胃部有強烈的灼燒感，不過也有極個別的孕婦會持續到臨產，這屬於正常現象，不要亂吃藥。只要孕婦自己不覺得餓，就不必強求每頓飯吃多少，順其自然好了。我建議你多喝蜂蜜、木瓜牛奶、酸梅(甘甜梅)等，這幾種都可以有效的緩解孕婦的胃部不適感。

由於人的情緒與胃腸功能息息相關，因此首先要保持良好的情緒，精神要開朗，睡眠要充足，有可能使胃腸功能性紊亂逐漸好轉 。在飲食方面，一日三餐要合理分配，飢飽均勻，一般吃八分飽，勿過食，以適應胃腸的消化能力，吃得太多易發生消化不良和脹氣。豆製品、土豆、瓜類、豆類等進食過多，易產氣而發生脹氣，要注意避免 。酸牛奶，特別是含雙歧桿菌的酸牛奶，能增加腸道中的有益細菌，抑制腸道中腐敗細菌的繁殖和生長，對維持腸道內正常細菌的平衡有益，故適當飲用酸牛奶利於腸道內正常功能的恢復，對消除胃腸脹氣有益。

上面為大家介紹的就是懷孕胃痛胃脹怎麼緩解的方法了，因為孕婦身體的特殊性，所以在治療的時候一定不能盲目，最好是在醫生的指導下進行專業的診療。當然最好還是通過飲食慢慢的調理，這樣不會對腹內的寶寶造成任何傷害。