十歲小孩可以喝薑湯嗎

我們的身體是需要很多的營養物質來保證健康運轉的。如果營養物質不夠的話，就會比較容易讓身體的抵抗力比較的比較差，這樣的情況下，就會很容易引發一些疾病的症狀發生。這樣對於健康來說是非常不利的。平常的時候可以多吃一些薑湯類的食物保養。那麼小孩可以喝薑湯嗎？下面我們來說下。

可以的。

姜的藥用有鮮姜、乾薑、炮姜之分，它們各具不同的藥性。鮮姜是指其鮮品，味辛性溫，即可發散風寒又可止嘔；乾薑為鮮姜的乾燥品，味辛性熱，專治脾胃虛寒；炮姜經過炮製，辛味減輕，溫經止血是其所長，多用於虛寒性出血症。因此在姜的選擇上以鮮姜最合適。鮮姜大致可以粗分為兩大類，新姜和老薑。新姜是指帶葉部分的姜，老薑是指根部的姜。以藥效來說，老薑比新姜要好。老薑的姜塊有光澤，充分膨大老熟，肉質堅實緊繃，纖維較多，辛辣味濃。即民間諺語所說的“薑是老的辣”。

薑湯的熬法有很多種，這裡介紹一種簡單而且較為普遍使用的紅糖蔥薑湯：

[原料]紅糖20克，老薑4片，蔥白3段，水適量。

[做法]

1、砂鍋內加入老薑和水，上火煮10分鐘。

2、加入紅糖、蔥白小火再煮5分鐘。

3、去掉姜蔥後服用。

[特點]

湯甜辣適口，趁熱喝下，可去風寒、止嘔吐。姜的作用我們上文已經提到，另外兩種原料，蔥白有發汗解表、解毒散結的功效，紅糖有補血散寒、祛瘀的功效，和姜配合起來，效果頗佳。薑湯喝完後最好躺在床上蓋好被子捂一下，讓身體發汗，如此，風寒感冒就會隨著汗出而愈。

上面就是小孩可以喝薑湯嗎的答案了。小孩子由於身體正在生長髮育的時期，這樣的情況下，如果不能很好的滿足身體發育所需要的營養。那麼孩子的發育就不會很正常。另外一些疾病的症狀也比較容易多發。另外還要多注意讓孩子適當的運動。