小孩能喝純牛奶嗎

小孩子在生活中喝一些純牛奶對於身體補充一些鈣元素是有幫助的，但是必須是三歲以上的小孩子才能夠在生活中飲用純牛奶，小於三歲的孩子應該喝配方奶粉，希望媽媽們在生活中可以重視一下。小孩子在生活中常喝純牛奶可以補充身體所需的蛋白質和脂肪以及一些必要的微量元素，對於身體健康是有幫助的。

小孩子在生活中是可以喝一些純牛奶的，但是不能經常喝，因為經常喝會導致體內的鐵元素和維生素缺乏，對於身體的健康是影響比較大的，而你們在生活中適當的喝一些純牛奶對於補充身體的營養物質確實很好。

3歲以下的兒童最好食用配方奶。常喝純奶容易造成體內缺鐵和缺少維生素，純奶經過高溫煮沸後所含的葉酸和維生素B12的抗貧血因子會有很大的損失，而且維生素B12只有在胃內黏蛋白質作用下才能被順利吸收，可是由於嬰兒胃內缺少黏蛋白質會造成葉酸和維生素B12的缺乏，導致貧血。

一般建議三歲以後在個寶寶和純牛奶，純牛奶的蛋白質含量雖高於母乳，但4/5為酪蛋白，難以消化。牛奶中不飽和脂肪酸少，脂肪球大，缺乏脂解酶，不利於消化、吸收；牛奶所含的鈣、磷總量高於母乳，但鈣、磷比例不當，不利於吸收。一般三歲以前建議和配方奶。

不是說純牛奶消化不好吸收，是怕過敏。1歲之後可以喝牛奶，開始少量，不過敏就可以喝。酸奶沒有過敏源，8個月之後就可以。但是還是建議和配方奶，因為畢竟營養多一些。其實，寶寶三歲之前都應該吃配方奶粉，純牛奶酸奶都不宜給寶寶吃.因為寶寶胃腸比較弱，消化吸收能力較差。

文章詳細的介紹了小孩子在生活中喝純牛奶的好處和壞處，希望媽媽們看完之後能夠有一定的認識，這樣對於你們餵養寶寶是有幫助的。小孩子在身體發育的階段是需要比較多的營養物質的，所以我們建議大家在生活中應該要注意孩子的營養均衡。