寶寶吃得少怎麼辦

現在有小孩子的家長們平時都非常關注自己寶寶的健康成長，但是也有一些問題困擾著家長們，寶寶吃得少這個問題是讓家長操碎了心呀都不知道該做什麼好吃的給寶寶吃，有些家長可費心啦變著花樣給寶寶做吃的但是寶寶也是什麼也不吃，這樣的情況讓一家人都跟著焦急，寶寶吃得少這個問題確實是讓家長們都非常的關注，那麼今天我們就來談一談寶寶吃的啥到底是怎麼一回事呢？

可能是由於天氣熱，寶寶體內有火所致，一定要給寶寶多補充水分，在二次奶之間加一次的水，也可以給寶寶加點水果汁，也有的寶寶在4-6月時有一段的厭食期，為生理性厭食期。它的特徵是孩子正常發育，活力很好，只是吃奶量暫時減少，通常1個月左右就自然恢復食慾。

媽媽要幫助孩子好好度過厭奶期，首先要區別孩子的厭奶狀況究竟是生理性的還是病理性的。與生理性厭奶明顯不同的是，病理性厭奶除了表現出厭奶外，還有吃得少、睡不好、活力差等症狀，而厭奶只是伴隨急、慢性疾病的一種徵兆，遇到這種情況，一定要帶寶寶去醫院檢查治療。

如何幫助寶寶渡過“厭奶期”呢？

（1）營造用餐環境：進食的環境儘量柔和、安靜。因為此階段的寶寶開始對外界感到好奇，用餐時若有人在旁逗弄他，或出現很多能吸引他注意力的玩具、聲音，寶寶會覺得這些事情比吃飯更有趣，自然就不想吃了。

（2）改變餵食方式，加大寶寶的運動量：採取較為隨性的方式，不需要按表作業。以少量多餐為原則，等寶寶想吃的時候再吃。可以通過遊戲消耗寶寶的體力，例如按摩、肢體活動等，當他精力耗盡、感到飢餓時，進食的狀況也會獲得改善。

（3）適時新增輔食：4個月大左右的寶寶，還是以母乳或配方奶為主，輔食大約吃一兩餐即可，因此當寶寶感到厭倦，不妨給他一點新的嘗試。可從米粉或稀釋的果汁開始，陸續再加入蔬菜泥和果泥。

(4)不用強迫手段：很多家長都擔心寶寶喝太少會長不大，於是採用強迫的方式。但是這種做法反而會讓寶寶對吃產生恐懼。

（5）輕鬆對待厭奶：照顧寶寶的人，其心情和壓力會直接傳達給寶寶，當照顧者焦慮或強迫寶寶喝奶時，他都能感受到，因而產生抗拒。

上面講述了寶寶吃得少的原因希望媽媽們都多多注意了，不是因為寶寶不愛吃飯，寶寶肯定是或多或少因為上了火氣說因為心裡邊有熱，媽媽們都要平時在日常生活中多多地注意到寶寶的飲食習慣，因為寶寶畢竟吃飯少就會影響身體的健康發展，有時間的話還請了許多家長們多多上網蒐集一些這方面的知識，嗯知道自己在飲食上該怎麼做該怎麼調養好自己寶寶的身體。