不母乳餵養如何回奶效果好？

當寶寶到了一定年齡之後，就需要斷奶了，此時如果再繼續喝母乳的話，能夠吸收的營養也不多了，然而哺乳期女性奶水比較多，突然停止哺乳的話會感覺到很難受，因此找到正確的回奶方法還是很重要的，這樣才能逐漸的恢復正常，那麼不母乳餵養如何回奶效果好？

回奶的方法主要有自然回奶及人工回奶兩種。一般來講，因哺乳時間已達10個月至1年而正常斷奶者，常可使用自然回奶方法；而因各種疾病或特殊原因在哺乳時間尚不足10個月時斷奶者，則多采用人工回奶方法，比如用炒麥芽煮水，以達到回奶效果。另外，正常斷奶時，如果奶水過多，自然回奶效果不好時，亦可使用人工回奶方法。

自然回奶即前面介紹過的逐漸減少餵奶次數，加長餵奶間隔時間，縮短單次餵奶時間。這樣寶寶的吮吸刺激的減少就會使乳汁分泌量自然的下降。同時應注意少進湯汁及下奶的食物，使乳汁分泌逐漸減少以致全無。

人工回奶即用各種回奶藥物使乳汁分泌減少的方法。可口服或肌肉注射雌激素類藥物，如口服乙烯雌酚，每次5mg，每日3次，連服3～5天；或肌肉注射苯甲酸雌二醇，每次2mg，每日2次，連續注射3～5日。口服或外用中藥類回奶藥亦可有較好效果，如炒麥芽120g ，加水煎湯，分3次溫服；或先將乳汁吸出，用皮硝50～60g ，置於紗布袋中，外敷於乳房，潮解後需及時更換，每日3～4次。

回奶的食物有韭菜、麥芽、生枇杷葉、香椿炒雞蛋、乳鴿、黃花菜、麥片、麥乳精、生山楂、花椒等食物。

關於不母乳餵養如何回奶效果好大家也都很清楚了，寶寶隨著身體的發育和成長，需要補充的營養及維生素有所區別，飯量也會增大，此時就需要給寶寶斷奶了，注意輔食的多樣性及營養性很重要，而且回奶的方法也要正確。