男人正常的性生活是怎樣

性生活已經成為了一個家庭甚至一個社會非常重要的一件事情，在我們的周圍有著許多的單身漢，因此他們的性生活一直都是一個嚴重的社會問題，甚至有的男性鋌而走險給人們帶來了非常不好的影響，因此男人正常的性生活對於大家而言這是非常重要的，正常性生活能夠讓人們身體健康，思想也會健康，那麼你知道正常的男性性生活是怎麼樣的嗎？

健康男人的性愛時間

至少可有1分鐘以上，平均是3分鐘左右。如果有適當的停頓時間，再加上意識的轉換，延遲射精，則其性交持續時間，竟可有10分鐘乃至30分鐘，甚至有時還要長久。

男性中年期與更年期的性交能力

男人在50--60歲之間，性慾不一定減退，甚至多少有些亢進。效能力甚至也維持到60--70歲。

40歲以後，做愛次數的限以不超過4天一次為好，50歲以後，則1週一次為宜。這個數值，只是一種界限值，而不是結論。

何謂正常的效能力

能給予以足夠的性刺激。且將男性陰莖匯入女性陰道里。是性交的第一階段。

男人效能力的合理尺度是5--10分鐘。在這段時間內，男人骨盆挺進的動作效率可以高達50--100次/分鐘。性行為的次數，受外來因素影響頗大，因此很難斷定效能力的強弱。如果男人的做愛次數保持在一星期一次和一天兩次之間，也就算是正常。

做愛次數論

馬丁路德說：“每週兩次恰恰好。”穆罕默德主張每隔 8天行房一次。蘇格拉底認為10天一次最為恰當。

黃帝的性學老師素女說：各隨其氣質，不欲強快，強快即有所損。亦不可強抑，抑亦有損也。另曰："年二十，二日一施。三十，三日一施。四十，四日一施。五十，五日一施，年過六十，以勿復施瀉"。

《素女經》和《玉房祕訣》上所定的次數標準差別很大。例如，二十歲的男子，《素女經》上說每天可以行房一次或兩次，《玉房祕訣》上則說，每兩天才能行房一次。六十歲和七十歲的老人，《素女經》上定的次數標準，《玉房祕訣》卻加以否定，認為年過60就不宜射精了。

男人正常的性生活對於大家而言這是非常的重要的，社會問題中許多就是由於男性沒有正常的性生活而導致的，沒有性生活或者是性生活很少的人很容易出現社會報復的情緒，而性生活過度的人則會很容易給自己的身體帶來很大的傷害，所以大家一定要注意了，健康的性生活才是好的哦。