請問小孩吃西瓜好不好

夏季炎熱乾燥，不少人會買西瓜吃，因為西瓜既解渴有解暑，而且味道鮮甜可口，受到許多人的喜愛，特別是小孩子。可是小孩吃西瓜好不好呢？吃多了會不會不利於健康呢？很多家長都有這樣的疑問。下面我們就來看看以下有關的內容，瞭解一下小孩吃西瓜到底好不好呢？

西瓜營養豐富，味道鮮美，是孩子愛吃的水果。而且，西瓜還具有清熱解暑、止渴除煩、通利小便的功效。西瓜雖好，但是食用時仍然有很多需要注意的地方：

食用不能過量：西瓜味甘性寒，不宜多吃，特別是消化不良的小兒更不宜多吃，否則可引起腹瀉、腹脹、食慾下降等。

切開後不要長時間放置：西瓜表面沾有許多病菌，食用前必須清洗乾淨。

不吃冷凍西瓜：在炎熱的夏季，有些家長喜歡把西瓜放在冰箱內冰凍後再給孩子吃。其實，常吃冷凍西瓜對孩子的身體健康不利。西瓜經過冷凍後溫度很低，瓜瓤裡的水分往往結成冰晶。孩子吃冷凍西瓜時，寒冷的刺激，能使口腔內的唾液腺、舌部味覺神經及牙周神經迅速降溫，甚至處於麻痺狀態，不僅會降低西瓜鬆沙甘甜的美味，還會刺激咽喉，引起咽喉炎、牙痛。多吃冷凍西瓜，還會損傷脾胃，影響胃液分泌和食慾，形成消化不良。幼兒消化機能較弱，吃冷凍西瓜容易引起厭食、腹脹、腹痛、腹瀉等胃腸道疾病。

看了以上內容，大家對於小孩吃西瓜好不好這一問題，應該有所瞭解了。西瓜在夏季如此炎熱的天氣裡，確實是必不可少的解暑食品，而且西瓜也有豐富的營養；但是，不管吃什麼食物，都有適量，尤其是小孩子。小孩的免疫力以及消化能力較薄弱，在飲食方面，家長應多多注意。