寶寶多大的時候可以吃四段奶粉

寶寶的健康成長是每一位媽媽的心願。從寶寶呱呱墜地那一刻起，寶寶的飲食和健康就成了媽媽們每天都在精心對待的事情。不同年齡段的寶寶在飲食上的方式也是有所差異的。像是半歲以內的寶寶基本上都是以母乳為主，也有寶寶是喝奶粉的。那麼寶寶多大的時候可以吃四段奶粉呢？一起來看看。

大部分的嬰幼兒奶粉品牌都有生產4段奶粉，雖然名稱各異，但包裝正面會有數字“4”的標識，數字下面會用較小的字型標示出該分段對應的具體年齡段，一般是4-7歲。4段奶粉一般是指我們所說的兒童成長奶粉，是給兒童作為營養補充的配方奶粉產品，能滿足正常飲食的兒童成長所需的額外營養需求。區別於嬰幼兒配方奶粉，不是作為寶寶的主要營養來源。

3歲寶寶吃哪些食物好

1、蛋白質

蛋白質是構成人體細胞和組織的基本成份，每日供給量應為35-40克。主要來源為肉、蛋、魚、豆類及各種穀物類。

2、脂肪

脂肪的作用是提供熱量，調節體溫，保護神經及體內器官，促進維生素吸收，每日供給量應為30-40克。主要來源於動植物油、乳類、蛋黃、肉類和魚類。

3、碳水化合物

碳水化合物是提供人體活動和生長髮育所需熱能的主要來源，每日攝入量應為140-170克。食物中的穀類、豆類、食糖、蔬菜、水果都可提供碳水化合物。

4、礦物質

礦物質也是每日必須供給寶寶的營養素之一，其中鈣是寶寶骨骼和牙齒生長的主要原料，每日應保證供給600毫克。

通過上面介紹的內容，相信朋友們都已經知道了寶寶過了三歲的時候就可以考慮更換四段的奶粉了。但是四段的奶粉只能給寶寶起到輔助增加營養的作用，並不能完全代替寶寶的日常飲食，所以媽媽們還是有必要給寶寶制定一個健康飲食的計劃的。