如何給孩子添輔食

孩子長到一定年紀時候，其實就要給孩子氣新增輔食了，輔食是寶寶另外的營養來源的之一，當然了給孩子新增輔食其實也是有很多講究的，如果不注意一些細節問題的話，那麼會影響到孩子的營養問題，甚至還會引起孩子的厭食問題，因此對於準媽媽們來說給孩子輔食也是有很多講究的。

那麼日常要如何給孩子新增輔食最好呢？在給孩子新增輔食的時候有哪些需要注意的問題呢？下面一起來簡單的瞭解一下幾個給孩子新增輔食的原則吧。

1、由少量開始，逐漸增多。當孩子願意吃並能正常消化時，再逐漸增多。如孩子不肯吃，就不要勉強地喂，可以過2~3天再喂。

2、輔食要由稀到幹，由細到粗，由軟到硬，由淡到濃，循序漸進逐步增加，要使孩子有一段逐漸適應的過程。

3、要根據季節和孩子身體狀態來新增輔食，並要一樣一樣地增加，逐漸到多種。如孩子大便變稀不正常，要暫停增加，待恢復正常後再增加。另外，在炎熱的夏季和身體不好的情況下，不要新增輔食，以免孩子產生不適。

4、輔食宜在孩子吃奶前飢餓時新增，這樣孩子容易接受。隨著輔食的逐漸增加，可由每天代替半頓奶逐步過渡到代替一頓奶。

5、要注意衛生，嬰兒餐具要固定專用，除注意認真洗刷外，還要每日消毒。餵飯時，家長不用用嘴邊吹邊喂，更不要先在自己的嘴裡咀嚼後再吐餵給嬰兒。這種做法極不衛生，很容易把疾病傳染給孩子。

6、喂輔食時，要鍛鍊孩子逐步適應使用餐具，為以後獨立用餐具做好準備，一般6個月的嬰兒就可以自己拿勺往嘴裡放，7個月就可以用杯子或碗喝水了。

最後提醒一下孩子由於脾胃功能還不是很完好，因此在添的時候，不要一次性添太多了，再者也要儘量做得細一點，這樣更有利於 孩子的發育。