女人到底什麼時候開始更年期？

更年期是每個人都會有的一段生命歷程，但每個人步入更年期的時間都不相同。這是因人而異的，因為更年期的到來受到很多因素的影響。不少女性都認為月經停了就到了更年期，其實絕經只是更年期裡的一個症狀，月經完了並不代表更年期就到了。下面小編就來告訴大傢什麼時候更年期到來。

更年期是指女性一生中性成熟至老年期的一個過渡時期，指月經完全停止前數月至絕經後若干年的一段時間，是女性由生育期過渡到老年期的一個必經生命階段。女性更年期是可分成絕經前期、絕經期(月經停止)和絕經後期(月經停止1年以後)，並以卵巢功能的逐漸衰退至完全消失為標誌。

女人更年期年齡會因人而異。因為，每個人的更年期開始時間都會受到遺傳、體質、地域、氣候、種族、營養等因素的影響。比如杭州的女人更年期年齡平均約為40歲左右，而海南女人更年期年齡平均在50-52歲之間。

在更年期，90%以上的婦女都會出現不同程度的症狀，影響個人健康和生活質量。專家提醒，婦女要提前做好更年期的預防。女人35歲左右就要重視更年期保健，及早進行日常保養、補充鈣質等。只要做好了充分的預防和保養措施，婦女更年期年齡是可以往後延遲的，而且更年期症狀同比也會較輕一些。雖然女人更年期年齡並不固定，隨著不同人的不同身體情況會有不同的觸發。

很多人看到婦女脾氣暴躁就說到了更年期，這樣說是不對的，更年期的女性不僅需要關心更需要理解。而且只憑暴躁的情緒判斷是否到更年期不合理。無論更年期發生在何時，女性朋友都要學會照顧好自己，好好調養，舒緩情緒，保持好心情。